ಉಚಿತ TSS ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ ಒತ್ತಡದ ಅಳತೆ
ನಿಮ್ಮ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳ ತರಬೇತಿ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಕೋರ್ (TSS) ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.
TSS ಅಂದರೇನು?
ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಸ್ಕೋರ್ (TSS) ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಸವಾರಿ ಎಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸಂಖ್ಯೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪವರ್ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
TSS ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ವಿಧಾನ
TSS ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂತ್ರದಿಂದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
TSS = (seconds × NP × IF) / (FTP × 3600) × 100