ಬೈಕ್ ಅನಾಲಿಟಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಪವರ್-ಆಧಾರಿತ ತರಬೇತಿ, FTP ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ಅನಾಲಿಟಿಕ್ಸ್ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಡೇಟಾ-ಚಾಲಿತ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ
ಬೈಕ್ ಅನಾಲಿಟಿಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸವಾರಿಗಳನ್ನು ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಥ್ರೆಶೋಲ್ಡ್ ಪವರ್ (FTP), ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಸ್ಕೋರ್ (TSS) ಮತ್ತು ಇತರ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು 5 ಸರಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ತ್ವರಿತ ಪ್ರಾರಂಭ (10 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸ್ಟಾಲ್
ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್ನಿಂದ ಬೈಕ್ ಅನಾಲಿಟಿಕ್ಸ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ →ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸವಾರಿಯನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿ
ಸ್ಟ್ರಾಫಾ (Strava) ದಿಂದ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಿಂದ FIT/GPX/TCX ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಬೈಕ್ ಅನಾಲಿಟಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವೇದಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ FTP ಸೆಟ್ ಮಾಡಿ
20-ನಿಮಿಷದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸವಾರಿಗಳಿಂದ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿ. ಹಳೆಯ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.
FTP ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ →ತರಬೇತಿ ವಲಯಗಳನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ FTP ಇಂದ ಬೈಕ್ ಅನಾಲಿಟಿಕ್ಸ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ 7 ತರಬೇತಿ ವಲಯಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ತರಬೇತಿ ವಲಯಗಳು →ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಸವಾರಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ! ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ TSS ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಡೇಟಾ ಆಮದು ಆಯ್ಕೆಗಳು
🔗 ಸ್ಟ್ರಾಫಾ (Strava) ಇಂಟಿಗ್ರೇಷನ್
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸವಾರಿ ಸಿಂಕ್, ಪವರ್ ಡೇಟಾ, ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಎಲಿವೇಶನ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
📁 ಫೈಲ್ ಅಪ್ಲೋಡ್
Garmin, Wahoo ಅಥವಾ ಇತರ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗಳಿಂದ FIT ಮತ್ತು TCX ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
FTP, TSS ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ವಲಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.