کتابنامه علمی کامل

منابع تحقیقاتی پشتیبانی از تجزیه و تحلیل دوچرخه

ادبیات علمی مرجع

تمام معیارها و فرمول‌ها در Bike Analytics توسط تحقیقات بررسی شده که در آن منتشر شده است پشتیبانی می‌شوند مجلات پیشرو علوم ورزشی، فیزیولوژی ورزش و بیومکانیک.

📚 پوشش مجله

منابع شامل انتشارات شامل:

  • مجله فیزیولوژی کاربردی
  • پزشکی و علم در ورزش و ورزش
  • مجله اروپایی فیزیولوژی کاربردی
  • مجله بین المللی پزشکی ورزشی
  • مجله علوم ورزشی
  • پزشکی ورزشی
  • مجله بیومکانیک کاربردی
  • مهندسی ورزش
  • مجله تحقیقات استحکام و تهویه
  • مجله پزشکی و علوم اسکاندیناوی در ورزش
  • سنسورها (MDPI)

کتاب های ضروری

  1. آلن، اچ، و کوگان، A.R.
    (2019)
    آموزش و مسابقه با قدرت سنج (نسخه سوم).
    VeloPress. با همکاری دکتر استفان مک گرگور.
    اهمیت:متن اساسی که آموزش مبتنی بر قدرت مدرن را تعریف می کند. ترجمه شده به 12 زبان توان نرمال شده (NP)، امتیاز استرس تمرینی (TSS)، ضریب شدت (IF)، پروفایل توان و تحلیل ربع تاثیرگذارترین کتاب در آموزش متر برق.
  2. فریل، جی.
    (2018)
    کتاب مقدس آموزش دوچرخه سوار (ویرایش پنجم).
    VeloPress.
    اهمیت:در ابتدا در سال 1996 منتشر شد. دوره‌بندی رایج در دوچرخه‌سواری. پرفروش ترین کتاب آموزش دوچرخه سواری. روش شناسی جامع برای ماکروسیکل ها، مزوسیکل ها، میکروسیکل های ادغام شده با متریک های قدرت سنج. یکی از بنیانگذاران TrainingPeaks.
  3. Cheung, S., & Zabala, M. (Eds.)
    (2017)
    علم دوچرخه سواری.
    سینتیک انسانی.
    مشارکت کنندگان:43 دانشمند و مربی.پوشش:بیومکانیک، آیرودینامیک، تغذیه، تناسب دوچرخه، تکنیک پدال زدن، دوچرخه سواری در مسیر، BMX، مسافت فوق العاده. گردآوری معتبر تحقیقات جاری.

تحقیق قدرت آستانه عملکردی (FTP)

  1. مک اینیس، ام.جی.، توماس، A.C.Q.، و فیلیپس، S.M.
    (2019)
    آیا تست FTP یک ابزار ارزیابی قابل اعتماد، تکرارپذیر و عملکردی است ورزشکاران بسیار آموزش دیده؟
    مجله بین المللی علم ورزش. PMC6886609.
    یافته های کلیدی:قابلیت اطمینان بالا (ICC = 0.98، r² = 0.96). قابلیت تکرار: +13 تا -17 وات واریانس، بایاس میانگین -2W. توان پایدار 1 ساعته را در 89 درصد ورزشکاران شناسایی می کند. خطای معمولی از اندازه گیری: 2.3٪.تاثیر:FTP به عنوان معیار قابل دسترسی میدانی قابل اعتماد تأیید شد.
  2. کارستن، بی، و همکاران.
    (2019)
    اعتبار آستانه عملکردی و حداکثر جذب اکسیژن برای دوچرخه سواری عملکرد در دوچرخه سواران با آموزش متوسط.
    PMC6835290.
    یافته های کلیدی:W/kg در FTP 20 دقیقه با عملکرد مرتبط است (r = -0.74، p <0.01). VO₂max همبستگی معنی داری را نشان نمی دهد (r=-0.37).تاثیر:FTP معتبرتر از VO₂max برای پیش بینی عملکرد دوچرخه سواری.
  3. گاوین، تی پی، و همکاران.
    (2012)
    ارزیابی اثربخشی تست FTP.
    مجله علوم ورزشی.
    پروتکل آزمایش 20 دقیقه ای همبستگی بالایی با آستانه لاکتات اندازه گیری شده در آزمایشگاه نشان می دهد. تست رمپ و تست 8 دقیقه ای نیز با ویژگی های مختلف تایید شده است. تنوع فردی نیاز دارد اعتبار سنجی شخصی در طول زمان

توان بحرانی و W' (ظرفیت بی هوازی)

  1. Monod، H.، & Scherrer، J.
    (1965)
    ظرفیت کاری یک گروه عضلانی سینرژیک.
    مجله فیزیولوژی.
    کار اصلی:تثبیت نظریه قدرت انتقادی. رابطه هذلولی بین قدرت و زمان تا فرسودگی CP به عنوان مجانبی - حداکثر توان پایدار به طور نامحدود. W' (W-prime) به عنوان ظرفیت کار بی هوازی محدود بالاتر از CP. رابطه خطی: Work = CP × Time + W'.
  2. جونز، A.M.، و همکاران.
    (2019)
    قدرت انتقادی: نظریه و کاربردها.
    مجله فیزیولوژی کاربردی، 126 (6)، 1905-1915.
    بررسی جامع:بیش از 50 سال تحقیق CP. CP نشان دهنده حداکثر متابولیک است حالت پایدار - مرز بین تسلط هوازی/بی هوازی.یافته های کلیدی:CP معمولاً 72-77 درصد حداکثر توان 1 دقیقه ای. CP برای اکثر دوچرخه سواران در محدوده ± 5 وات FTP قرار دارد. محدوده W' 6-25 است کیلوژول (معمولی: 15-20 کیلوژول). CP از نظر فیزیولوژیکی قوی تر از FTP در پروتکل های تست است.
  3. Skiba، P.F.، و همکاران.
    (2014)
    مدل سازی هزینه و بازسازی ظرفیت کاری بالاتر از حد بحرانی قدرت.
    پزشکی و علم در ورزش و ورزش.
    مدل W'BAL:ردیابی بلادرنگ وضعیت باتری بی هوازی هزینه: W'exp = 🔻(قدرت - CP) وقتی P > CP. سینتیک بازیابی: نمایی با ثابت زمانی τ = 546 × e^(-0.01×ΔCP) + 316.کاربرد:برای MTB (88+ افزایش در هر مسابقه 2 ساعت)، استراتژی مسابقه ضروری است بهینه سازی، مدیریت حمله/سرعت اکنون در WKO5، یوزپلنگ طلایی، رایانه های دوچرخه سواری پیشرفته.
  4. Skiba، P.F.، و همکاران.
    (2015)
    عوامل عضلانی تعیین کننده توانایی بازیابی ظرفیت کاری بالاتر از حد بحرانی قدرت
    مجله اروپایی فیزیولوژی کاربردی.
    اصلاح بیشتر مدل بازسازی W'. بررسی مکانیسم های فیزیولوژیکی زیربنای W' پویایی بازیابی
  5. کلارک، آی ای، و همکاران
    (2021)
    تحلیل مقایسه ای مدل های قدرت بحرانی در دوچرخه سواران نخبه جاده.
    PMC8562202.
    دوچرخه سواران نخبه: VO₂max = 5.9 ± 71.9 ml·kg-1·min-1. مدل های مختلف CP مقادیر W' متفاوتی را ارائه می دهند (ص = 0.0002). CP مشابه نقطه جبران تنفسی. غیر خطی-3 مدل W' قابل مقایسه با کار در Wmax
  6. پول، دی سی، و همکاران
    (2016)
    قدرت بحرانی: آستانه خستگی مهم در فیزیولوژی ورزش.
    پزشکی و علم در ورزش و ورزش.
    CP نشان دهنده مرزبندی بین ورزش پایدار و ناپایدار است. زیر CP: متابولیک ثابت حالت، لاکتات تثبیت می شود. بالاتر از CP: تجمع محصولات جانبی متابولیک پیشرونده → اجتناب ناپذیر خستگی

مدیریت بار و عملکرد آموزشی

  1. Coggan، A.R.، & Allen، H.
    (2003، 2010)
    آموزش و مسابقه با استفاده از قدرت سنج: مقدمه
    TrainingPeaks / VeloPress.
    فرمول TSS:TSS = (مدت مدت × NP × IF) / (FTP × 3600) × 100. جایی که 100 TSS = 1 ساعت در FTP. هم مدت و هم شدت را در نظر می گیرد. پایه ای برای عملکرد CTL/ATL/TSB مدیریت معیارهای اختصاصی TrainingPeaks اکنون استاندارد صنعتی است.
  2. Banister، E.W.، Calvert، T.W.، Savage، M.V.، & Bach، T.
    (1975)
    مدل سیستمی تمرین برای عملکرد ورزشی.
    مجله پزشکی ورزشی استرالیا، 7، 57-61.
    مدل اصلی واکنش تکانه.پارادایم تناسب اندام-خستگی: عملکرد = تناسب اندام - خستگی پایه میانگین های متحرک وزن دار نمایی.مبانی نظری برای TSS/CTL/ATL.تبدیل دوره بندی از هنر به علم با دقت ریاضی.
  3. بنیستر، E.W.، و همکاران.
    (1991)
    مدل سازی عملکرد ورزشی نخبگان
    تست فیزیولوژیکی ورزشکاران نخبه.
    توسعه بیشتر مدل تکانه-پاسخ آموزشی. کاربرد برای دوره بندی ورزشکاران نخبه و پیش بینی عملکرد
  4. Busso، T.
    (2003)
    رابطه دوز-پاسخ متغیر بین تمرین ورزشی و عملکرد.
    پزشکی و علم در ورزش و ورزش.
    سازگاری های آموزشی از الگوهای ریاضی قابل پیش بینی پیروی می کنند. تنوع فردی نیاز دارد مدل سازی شخصی بار تمرینی بهینه محرک و ریکاوری را متعادل می کند. نرخ رمپ > 12 CTL در هفته مرتبط با خطر آسیب
  5. موری، N.B.، و همکاران.
    (2017)
    نظارت بر بار آموزشی با استفاده از میانگین های متحرک وزنی نمایی.
    مجله علوم ورزشی.
    نسبت بار حاد/مزمن EWMA تایید شده است. ثابت های زمانی: k=7 (ATL)، k=42 (CTL). آلفا: α = 2/(n+1). عملکرد و خطر آسیب را دنبال می کند.

تحقیقات آیرودینامیک

  1. بلوکن، بی، و همکاران.
    (2017)
    سواری در برابر باد: مروری بر آیرودینامیک دوچرخه سواری رقابتی.
    مهندسی ورزش، 20، 81-94.
    مطالعات جامع CFDکشش آیرودینامیکی: 80-90 درصد نیرو در سرعت.CdA محدوده:0.18-0.25 متر مربع (TT elit) تا 0.25-0.30 متر مربع (آماتورهای خوب). ضریب درگ: 0.6 (TT) تا > 0.8 (عمودی). رکاب زدن دوچرخه سوار: 6% کشش بیشتر.صرفه جویی در مصرف برق:هر 0.01 کاهش متر مربع CdA باعث صرفه جویی در حدود 10 وات در 40 کیلومتر در ساعت می شود.پیش نویس:27-50٪ کاهش قدرت به دنبال چرخ
  2. بلوکن، بی، و همکاران.
    (2013)
    کشش آیرودینامیکی در دوچرخه سواری: روش های ارزیابی
    مهندسی ورزش.
    روش های اندازه گیری و اعتبار سنجی درگ آیرودینامیکی تونل باد در مقابل پروتکل های آزمایش میدانی. CFD مطالعات اعتبار سنجی
  3. مارتین، جی سی، و همکاران
    (2006)
    اعتبار سنجی مدل ریاضی برای قدرت دوچرخه سواری جاده.
    مجله بیومکانیک کاربردی.
    اجزای معادله توان:P_total = P_aero + P_gravity + P_rolling + P_kinetic. P_aero = CdA × 0.5 × ρ × V³ (مکعب با سرعت). P_گرانش = m × g × sin(gradient) × V. P_rolling = Crr × m × g × cos ( گرادیان ) × V. اعتبارسنجی شده در برابر داده های اندازه گیری قدرت در دنیای واقعی. پیش بینی را فعال می کند مدلسازی دوره
  4. دبرو، پی، و همکاران.
    (2011)
    کشش آیرودینامیکی در دوچرخه سواری: روش ها و اندازه گیری
    روش های کامپیوتر در بیومکانیک و مهندسی بیومدیکال.
    آزمایش میدانی با توان سنج ها اندازه گیری عملی CdA را فراهم می کند. تونل باد طلا می ماند استاندارد اما گران قیمت بهینه سازی موقعیت: 5-15٪ بهبود CdA. ترکیب دستاوردهای تجهیزات برای 3-5٪ بهبود کل.

بیومکانیک و کارایی پدال زدن

  1. لوسیا، A.، و همکاران.
    (2001)
    فیزیولوژی دوچرخه سواری حرفه ای جاده
    پزشکی ورزشی.
    محدوده آهنگ بهینه:سرعت/آستانه 85-95 RPM، فواصل VO₂max 100-110 RPM، صعودهای تند 70-85 دور در دقیقه. دوچرخه سواران نخبه، آهنگ هایی را که هزینه انرژی را به حداقل می رساند، انتخاب می کنند. آهنگ های بالاتر کاهش نیروی عضلانی در هر حرکت پدال بهینه سازی فردی با نوع فیبر متفاوت است.
  2. کویل، E.F.، و همکاران.
    (1991)
    بازده دوچرخه سواری به درصد فیبرهای عضلانی نوع I مربوط می شود.
    پزشکی و علم در ورزش و ورزش.
    بازده دوچرخه سواری به درصد فیبرهای عضلانی نوع I مربوط می شود. Gross efficiency: 18-25% (elite: 22-25%). نرخ پدال زدن بر کارایی تأثیر می گذارد - بهینه فردی وجود دارد. تمرین باعث بهبود متابولیسم و راندمان مکانیکی
  3. پترسون، آر پی، و مورنو، ام.آی.
    (1990)
    نیروهای پدال زدن دوچرخه به عنوان تابعی از سرعت پدال زدن و توان خروجی.
    پزشکی و علم در ورزش و ورزش.
    نیروی موثر پدال در طول چرخه حرکت پدال متفاوت است. اوج نیرو: 90-110 درجه از بالای مرده گذشته مرکز دوچرخه سواران ماهر، کار منفی را در هنگام حرکت بالا به حداقل می رساند. کمی سازی گشتاور اثربخشی و صافی پدال.
  4. Jeukendrup، A.E.، & Martin، J.
    (2001)
    بهبود عملکرد دوچرخه سواری: زمان و پول خود را چگونه باید صرف کنیم؟
    پزشکی ورزشی، 31 (7)، 559-569.
    سلسله مراتب عملکرد:1. موقعیت دوچرخه سوار (بزرگترین ضربه)، 2. هندسه تجهیزات، 3. مقاومت غلتشی و تلفات پیشرانه. انتخاب آهنگ بر اقتصاد تأثیر می گذارد. تعادل آیرودینامیک با توان خروجی
  5. Atkinson, G., Davison, R., Jeukendrup, A., & Passfield, L.
    (2003)
    علم و دوچرخه سواری: دانش کنونی و جهت گیری های آینده برای تحقیق.
    مجله علوم ورزشی، 21، 767-787. PubMed: 14579871.
    عوامل تعیین کننده توان خروجی و سرعتنشانگرهای فیزیولوژیکی پیش بینی کننده:قدرت در LT2، حداکثر توان (> 5.5 وات بر کیلوگرم)، % الیاف نوع I، MLSS. کاربردهای مدلسازی ریاضی

عملکرد صعود

  1. پادیلا، اس.، و همکاران.
    (1999)
    توانایی دوچرخه سواری سطح زمین و سربالایی در دوچرخه سواری جاده حرفه ای.
    مجله اروپایی فیزیولوژی کاربردی.
    صعود در درجه اول با W/kg در آستانه تعیین می شود. آیرودینامیک در شیب های تند ناچیز است (بیش از 7 درصد). راندمان ناخالص در سربالایی کمی پایین تر در مقابل صاف. تغییرات موقعیت بدن بر قدرت و راحتی
  2. سواین، دی.پی.
    (1997)
    مدلی برای بهینه سازی عملکرد دوچرخه سواری با تغییر قدرت در تپه ها و باد.
    مجله علوم ورزشی.
    معادله قدرت برای صعود. محاسبه VAM: (افزایش ارتفاع / زمان) W/kg را پیش‌بینی می‌کند.VAM معیارها:700-900 متر در ساعت (باشگاه)، 1000-1200 (رقبا)، 1300-1500 (نخبگان)، > 1500 (تور جهانی). تخمین: W/kg ≈ VAM / (200 + 10 × گرادیان٪).
  3. لوسیا، A.، و همکاران.
    (2004)
    مشخصات فیزیولوژیکی دوچرخه سواران حرفه ای جاده: عوامل تعیین کننده بالا عملکرد
    مجله پزشکی ورزشی بریتانیا.
    تحلیل کوهنوردان گرند تورW/kg در آستانه:رقابتی 4.0+، آماتورهای نخبه 4.5+، نیمه حرفه ای 5.0+، تور جهانی 5.5-6.5. وزن کم بدن مهم است - 1 کیلوگرم در سطح نخبگان مهم است. VO₂max > 75 ml/kg/min در کوهنوردان نخبه رایج است.

اعتبار سنج قدرت و دقت

  1. مایر، تی، و همکاران.
    (2017)
    دقت قدرت سنج های دوچرخه سواری در برابر مدل ریاضی تردمیل دوچرخه سواری.
    مجله بین المللی پزشکی ورزشی. PubMed: 28482367.
    54 پاور متر از 9 سازنده تست شده است. میانگین انحراف: -0.9 ± 3.2٪. 6 دستگاه انحراف> ± 5٪. ضریب تغییرات: 0.9 ± 1.2%.تنوع بین دستگاهی قابل توجهاهمیت کالیبراسیون و سازگاری
  2. Bouillod، A.، و همکاران.
    (2022)
    هشدارها و توصیه هایی برای ارزیابی اعتبار و قابلیت اطمینان دوچرخه سواری مترهای برق: مروری بر محدوده سیستماتیک.
    سنسورها، 22(1)، 386. PMC8749704.
    بررسی PRISMA:74 مطالعه مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. دقت بیشترین متریک مورد مطالعه (74 مطالعه). SRM بیشتر به عنوان استاندارد طلا استفاده می شود. قدرت تست شده: تا 1700 وات. سرعت: 40-180 دور در دقیقه اعتبار سنجی جامع توصیه های روش شناسی

دوره بندی و توزیع آموزشی

  1. گونزالس-راوه، جی.ام.، و همکاران.
    (2023)
    دوره بندی، توزیع شدت و حجم تمرین در دوچرخه سواران آموزش دیده: الف بررسی سیستماتیک
    مجله بین المللی فیزیولوژی ورزشی و عملکرد، 18 (2)، 112-126. PubMed: 36640771.
    مقایسه بلوک در مقابل دوره‌بندی سنتی. حجم: 7.5-11.68 ساعت در هفته. هر دو VO₂max را بهبود می بخشند، اوج قدرت، آستانه.هیچ مدرکی به نفع مدل خاصی وجود ندارد.هرمی و توزیع شدت تمرین قطبی شده هر دو موثر است.
  2. Rønnestad, B.R., Hansen, J., & Ellefsen, S.
    (2014)
    دوره بندی بلوک فواصل هوازی با شدت بالا برتری را ارائه می دهد اثرات آموزش در دوچرخه سواران آموزش دیده.
    مجله اسکاندیناوی پزشکی و علم در ورزش، 24 (1)، 34-42. PubMed: 22646668.
    4 هفته تمرین متمرکز VO₂max. شدت بارگذاری از جلو در مزوسیکل.مسدود کردن دوره بندی انطباق های برتر ایجاد می کنددر مقایسه با رویکرد ترکیبی

VO₂max و آستانه لاکتات

  1. استورن، Ø.، و همکاران.
    (2013)
    تعیین‌کننده‌های فیزیولوژیکی زمان‌آزمایی دوچرخه‌سواری.
    مجله تحقیقات قدرت و تهویه، 27 (9)، 2366-2373.
    قدرت در آستانه لاکتات: بهترین پیش بینی آزمایشگاهی. LT بیشتر از VO₂max به تنهایی پیش بینی می کند. استفاده کسری حیاتی است. نخبگان: 82-95٪ VO₂max در LT در مقابل 50-60٪ بدون آموزش.
  2. Faude, O., Kindermann, W., & Meyer, T.
    (2009)
    مفاهیم آستانه لاکتات: چقدر معتبر هستند؟
    پزشکی ورزشی، 39(6)، 469-490.
    مقایسه روش‌های تعیین LT چندگانه MLSS به عنوان استاندارد طلا. FTP20 در مقابل MLSS بیش از حد برآورد می کند. MLSS = 88.5٪ از FTP20.
  3. کویل، ای.اف.
    (1995)
    ادغام عوامل فیزیولوژیکی تعیین کننده عملکرد استقامتی توانایی.
    بررسی های ورزش و علوم ورزشی، 23، 25-63.
    نقد کلاسیکفیزیولوژی استقامت ادغام: VO₂max، آستانه لاکتات، اقتصاد عوامل تعیین کننده عملکرد دوچرخه سواری کار اصلی در فیزیولوژی عملکرد.

منابع اضافی

  1. سیلر، اس.
    (2010)
    بهترین تمرین برای توزیع شدت و مدت تمرین در چیست ورزشکاران استقامتی؟
    مجله بین المللی فیزیولوژی ورزشی و عملکرد.
    کار پیشگام در توزیع آموزش قطبی شده. قانون 80/20: 80% شدت کم (منطقه 1-2)، 20% شدت بالا (منطقه 4-6). در چندین ورزش استقامتی و ورزشکاران نخبه مشاهده شده است.
  2. Jeukendrup، A.، & Gleeson، M.
    (2010)
    تغذیه ورزشی (ویرایش دوم).
    سینتیک انسانی.
    کتاب جامع تغذیه ورزشی. سیستم های انرژی، متابولیسم درشت مغذی ها، هیدراتاسیون، مکمل، استراتژی های تغذیه دوره ای برای تمرین و مسابقه.

منابع آنلاین و مستندات بستر

  1. TrainingPeaks
    (n.d.)
    علم مدیر عملکرد TrainingPeaks.
    مقالات TrainingPeaks Learn.
    مرجع →
  2. TrainingPeaks
    (n.d.)
    نمرات استرس تمرینی (TSS) توضیح داده شده است.
    مرکز راهنمایی TrainingPeaks.
    مرجع →
  3. TrainingPeaks
    (n.d.)
    راهنمای مربی برای ATL، CTL و TSB.
    وبلاگ مربی TrainingPeaks.
    مرجع →
  4. TrainerRoad
    (n.d.)
    CTL، ATL، TSB و TSS چیست؟ چرا آنها اهمیت دارند؟
    وبلاگ TrainerRoad.
    مرجع →
  5. استراوا
    (n.d.)
    مستندات Strava API.
    توسعه دهندگان Strava.
    مرجع →
  6. گارمین
    (n.d.)
    برنامه توسعه دهنده Garmin Connect.
    پورتال توسعه دهندگان گارمین
    مرجع →
  7. واهو فیتنس
    (n.d.)
    Wahoo Fitness API.
    منابع توسعه دهنده Wahoo.
    مرجع →
  8. قطبی
    (n.d.)
    Polar AccessLink API.
    مستندات توسعه دهنده Polar.
    مرجع →
  9. ANT+ Alliance
    (n.d.)
    مستندات پروتکل ANT+.
    thisisant.com.
    مرجع →

مراجع سکوی رقابتی

  1. WKO5
    (n.d.)
    نرم افزار تجزیه و تحلیل پیشرفته دوچرخه سواری WKO5.
    TrainingPeaks / WKO.
    مرجع →
    نرم افزار دسکتاپ. 169 دلار خرید یک بار. پیشرفته ترین تجزیه و تحلیل موجود است. قدرت-مدت مدل سازی، FRC، Pmax، مناطق فردی. بدون اشتراک. ادغام با TrainingPeaks.
  2. Intervals.icu
    (n.d.)
    بسترهای آموزشی رایگان مبتنی بر قدرت Intervals.icu.
    intervals.icu.
    مرجع →
    Freemium (پشتیبانی اختیاری 4 دلار در ماه). برآورد خودکار FTP (eFTP). نمودار تناسب اندام / خستگی / فرم. خودکار تشخیص فاصله برنامه های آموزشی هوش مصنوعی رابط کاربری وب مدرن به روز رسانی های هفتگی
  3. یوزپلنگ طلایی
    (n.d.)
    تجزیه و تحلیل دوچرخه‌سواری منبع باز یوزپلنگ طلایی.
    goldencheetah.org.
    مرجع →
    100٪ منبع باز و رایگان. مجموعه کامل تحلیل توان بیش از 300 معیار بسیار قابل تنظیم دسکتاپ فقط بدون برنامه موبایل همگام سازی ابری وجود ندارد. برای کاربران پیشرفته

برنامه های پژوهشی نهادی

  1. دوچرخه سواری بریتانیا
    (n.d.)
    برنامه های تحقیقاتی دوچرخه سواری بریتانیا
    دوچرخه سواری بریتانیا / ورزش انگلستان.
    مناطق تمرکز:استعدادیابی و توسعه، تجزیه و تحلیل عملکرد و مدل سازی، نظارت بر بار آموزشی، مولفه های روانی عملکرد نخبگان، محیطی فیزیولوژی، بهینه سازی تجهیزات
  2. مجله علم و دوچرخه سواری
    (n.d.)
    مجله علم و دوچرخه سواری - دسترسی آزاد.
    ویراستار: دکتر میکل زابالا، دانشگاه گرانادا.
    مجله با دسترسی آزاد.موضوعات اخیر:تحلیل بار آموزشی نخبگان، عملکرد دوچرخه سواری ورزش های الکترونیکی، آنالیز سینماتیک دوبعدی، پروتکل های تجمع لاکتات، توانبخشی پروتکل برای دوچرخه سواران

تجزیه و تحلیل دوچرخه سواری مبتنی بر علم

این بیش از 50 مرجع علمی پایه شواهدی را برای Bike Analytics تشکیل می دهند. هر فرمول، متریک و توصیه مبتنی بر تحقیقات بررسی شده است که در فیزیولوژی ورزشی پیشرو منتشر شده است، مجلات بیومکانیک و مهندسی ورزش.

کتابشناسی شامل آثار اساسی از دهه 1960 (قدرت انتقادی مونود و شرر) تا تحقیقات پیشرفته دهه 2020 در مورد مدل سازی تعادل W، آیرودینامیک و بهینه سازی بار آموزشی.

ادغام تحقیقات مستمر

Bike Analytics متعهد به بررسی مداوم تحقیقات جدید و به‌روزرسانی الگوریتم‌ها به عنوان روش‌شناسی است. پالایش و تایید شده است. علم تکامل می‌یابد—تحلیل‌های ما با آن تکامل می‌یابند.

بررسی اجمالی تحقیق →فرمول های فنیبازگشت به خانه