Despre Bike Analytics
Urmărirea performanței în ciclism bazată pe știință, creată de cicliști pentru cicliști
Misiunea Noastră
Bike Analytics aduce urmărirea performanței de nivel profesional la îndemâna fiecărui ciclist. Credem că metricile avansate precum Puterea Prag Funcțional (FTP), Training Stress Score (TSS) și Diagramele de Management al Performanței nu ar trebui să fie limitate la platforme scumpe sau să necesite software de coaching complex.
Principiile Noastre
- Știința pe Primul Loc: Toate metricile se bazează pe cercetări validate prin peer-review. Cităm sursele și arătăm formulele.
- Confidențialitate prin Design: Procesarea datelor se face 100% local. Fără servere, fără conturi, fără urmărire. Ești proprietarul propriilor tale date.
- Independent de Platformă: Funcționează cu orice dispozitiv compatibil Apple Health. Fără sisteme închise (vendor lock-in).
- Transparență: Formule deschise, calcule clare, limitări oneste. Fără algoritmi de tip „cutie neagră”.
- Accesibilitate: Metricile avansate nu ar trebui să necesite o diplomă în știința sportului. Explicăm conceptele clar.
Fundația Științifică
Bike Analytics este construit pe zeci de ani de cercetare în știința sportului:
Puterea Prag Funcțional (FTP)
Bazat pe cercetările Dr. Andrew Coggan privind antrenamentul bazat pe putere. FTP reprezintă puterea maximă pe care un ciclist o poate menține într-o stare de echilibru cvasi-constant fără a obosi, corespunzând pragului de lactat.
Cercetare Cheie: Coggan AR, Allen H. „Training and Racing with a Power Meter.” VeloPress, 2010.
Training Stress Score (TSS)
Dezvoltat de Dr. Andrew Coggan pentru ciclism. Cuantifică sarcina de antrenament prin combinarea intensității (relativ la FTP) și a duratei, oferind un singur număr pentru a descrie stresul antrenamentului.
Cercetare Cheie: Coggan AR, Allen H. „Training and Racing with a Power Meter.” VeloPress, 2010.
Diagrama Managementului Performanței (PMC)
Metricile Chronic Training Load (CTL), Acute Training Load (ATL) și Training Stress Balance (TSB). Urmărește forma fizică, oboseala și prospețimea în timp.
Implementare: Media mobilă ponderată exponențial pe 42 de zile pentru CTL, 7 zile pentru ATL. TSB = CTL - ATL.
Zone de Antrenament Bazate pe Putere
Zone de antrenament bazate pe procentul din FTP. Utilizate de cicliști de elită și antrenori din întreaga lume pentru a optimiza intensitatea antrenamentului și adaptarea.
Metrici Standard: Sistemul de 7 zone, de la Recuperare Activă (Z1) la Puterea Neuromusculară (Z7), fiecare vizând adaptări fiziologice specifice.
Dezvoltare & Actualizări
Bike Analytics este dezvoltat activ, cu actualizări regulate bazate pe feedback-ul utilizatorilor și cele mai recente cercetări în știința sportului. Aplicația este construită cu:
- Swift & SwiftUI - Dezvoltare nativă iOS modernă
- Integrare HealthKit - Sincronizare perfectă cu Apple Health
- Core Data - Stocare locală eficientă a datelor
- Swift Charts - Vizualizări de date frumoase și interactive
- Fără Analize de la Terți - Datele tale de utilizare rămân private
Standarde Editoriale
Toate metricile și formulele de pe Bike Analytics și de pe acest site se bazează pe cercetări în știința sportului validate prin peer-review. Cităm sursele originale și oferim calcule transparente.
Ultima Revizuire a Conținutului: Octombrie 2025
Recunoaștere & Presă
10.000+ Descărcări - Utilizat de cicliști competitivi, sportivi masters, triatleți și antrenori din întreaga lume.
Rating 4,8★ în App Store - Evaluată constant ca una dintre cele mai bune aplicații de analiză a ciclismului.
100% Axat pe Confidențialitate - Fără colectare de date, fără servere externe, fără urmărirea utilizatorilor.
Intră în legătură cu noi
Ai întrebări, feedback sau sugestii? Ne-ar plăcea să le auzim.