Treine de maneira mais inteligente, ande mais rápido, suba com mais força
Aplicativo iOS baseado em energia com FTP, TSS e rastreamento de desempenho para ciclistas de estrada e mountain bike. Tudo processado localmente no seu iPhone com total privacidade.
✓ Teste gratuito de 7 dias ✓ Não é necessária uma conta ✓ 100% de dados locais
Métricas avançadas de desempenho de ciclismo
Análises de ciclismo de nível profissional projetadas para ciclistas de todos os níveis
Scientific Power Metrics
FTP (Limite de potência funcional)determina seu limite, permitindoPontuação de estresse de treinamento (TSS)cálculo eMonitoramento de desempenho CTL/ATL/TSBcom base em pesquisas científicas comprovadas do esporte.
Zonas de treinamento personalizadas
7 zonas de treinamento personalizadasbaseadas em energiacalibradas para seu FTP. Otimize cada pedalada para recuperação, desenvolvimento aeróbico, treinamento de limiar ou melhoria doVO₂max.
Modos Road & MTB
Análise especializada paraciclismo de estrada e mountain bikecom diferentes algoritmos de suavização de potência e métricas específicas da disciplina adaptadas a cada estilo de pilotagem.
Proteção completa de privacidade
Todos os dados de ciclismo processados localmente em seu dispositivo iOS. Sem servidores, sem armazenamento em nuvem, sem rastreamento. Você possui e controla completamente suas análises de ciclismo.
Exporte para qualquer lugar
Exporte passeios e métricas de desempenho de ciclismo nos formatos JSON, CSV, HTML ou PDF. Compatível com treinadores, planilhas e plataformas de treinamento.
Desempenho instantâneo
Lançamento do aplicativo abaixo de 0,35s com arquitetura local-first. Visualize suas análises de ciclismo instantaneamente, sem esperar por sincronizações ou downloads.
Veja Bike Analytics em ação
Interface iOS bonita e intuitiva projetada para ciclistas
Visão geral dos passeios
Análise intervalo por intervalo
Métricas avançadas de desempenho
Tendências de desempenho
Zonas de treinamento
Opções de exportação
Métricas de desempenho de ciclismo baseadas na ciência
Bike Analytics transforma dados brutos de potência em métricas de desempenho de ciclismo acionáveis usando pontuação de estresse de treinamento, limiar de potência funcional e cálculos avançados validados por pesquisas em ciências do esporte
FTP
Functional Threshold Power - sua energia sustentável em 1 hora
TSS
A pontuação de estresse de treinamento quantifica a intensidade do treino
CTL
Carga de treinamento crônica - Média móvel de 42 dias
ATL
Carga aguda de treinamento - média móvel de 7 dias
TSB
O equilíbrio do estresse de treinamento indica prontidão
VAM
Velocità Ascensionale Media - metros verticais/hora
NP
Potência média ajustada para esforços variáveis
CP/W'
Potência crítica e capacidade anaeróbica W Prime
Preços simples e transparentes
Comece com um teste gratuito de 7 dias. Cancele a qualquer momento.
Casual Rider
Teste gratuito de 7 dias
- Sincronização de passeio ilimitada
- Todas as métricas científicas (FTP, TSS, CTL/ATL/TSB)
- 7 zonas de potência personalizadas
- Modos de análise de estrada e MTB
- Exportar em JSON, CSV, HTML e PDF
- 100% de privacidade, dados locais
- Todas as atualizações futuras
Ciclista sério
Economize € 8,88/ano (18% de desconto)
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- Apenas 3,25 €/mês
Análise de ciclismo com privacidade em primeiro lugar para atletas sérios
Métricas de desempenho de ciclismo profissional sem complexidade
Protocolo de teste FTP
Protocolo de teste FTP integrado de 20 minutos para determinar seu limite de potência funcional. Repita a cada 6-8 semanas para acompanhar o progresso e ajustar automaticamente as zonas de treino de ciclismo.
Aplicativo de ciclismo iOS nativo
Construído com SwiftUI para desempenho suave e integração iOS. Sincronização perfeita do aplicativo Health para análises de ciclismo, suporte a widgets e linguagem de design familiar da Apple.
Métricas baseadas em pesquisas
Todas as métricas de desempenho no ciclismo são baseadas em pesquisas científicas do esporte revisadas por pares. FTP de Andrew Coggan, pontuação de estresse de treinamento com fórmula IF, modelos CTL/ATL comprovados.
Relatórios para treinadores
Exporte relatórios detalhados de análise de ciclismo para treinadores. Compartilhe resumos do HTML por e-mail, do CSV para análise de planilhas ou do PDF para registros de treinamento e registros de desempenho.
Funciona em qualquer lugar
Estrada ou trilha, plana ou montanhosa. O Bike Analytics adapta as métricas de potência a todos os tipos de ciclismo com modos especializados de estrada e MTB para uma análise precisa do desempenho.
Sempre melhorando
Atualizações regulares com novas métricas de desempenho no ciclismo com base no feedback do usuário. As adições recentes incluem taxa de aumento do VAM, modelos de energia crítica e opções aprimoradas de exportação.
Perguntas frequentes
Como este aplicativo de análise de ciclismo obtém meus dados?
O Bike Analytics sincroniza com o Apple Health para importar treinos de ciclismo gravados por qualquer dispositivo ou aplicativo compatível. Isso inclui computadores para bicicletas, treinadores inteligentes e entradas manuais. O aplicativo processa esses dados localmente para calcular métricas avançadas de desempenho no ciclismo.
O que é FTP e como testá-lo?
FTP (Functional Threshold Power) é a potência máxima que você pode sustentar por aproximadamente uma hora. O aplicativo inclui um protocolo de teste FTP de 20 minutos: aqueça completamente e depois pedale com esforço máximo sustentável por 20 minutos. Seu FTP tem 95% da potência média. Repita a cada 6-8 semanas para acompanhar o progresso e atualizar as zonas de treinamento.
Preciso de um medidor de potência para usar o Bike Analytics?
Sim. O Bike Analytics requer dados de potência de um medidor de potência para cálculos precisos do FTP, TSS e da zona de treinamento. Compatível com todos os medidores de energia sincronizados com o Apple Health por meio de computadores de bicicleta ou treinadores inteligentes.
Como o ciclismo TSS é calculado?
A pontuação de estresse de treinamento (TSS) para ciclismo é calculada usando dados de potência e seu FTP. A fórmula considera a intensidade (potência normalizada vs FTP) e a duração para quantificar o estresse do treino. Isso permite o monitoramento preciso do condicionamento físico por meio do CTL, o monitoramento da fadiga por meio do ATL e a avaliação da forma com o TSB.
Qual é a diferença entre análises de estrada e MTB?
Bike Analytics oferece modos de análise especializados para ciclismo de estrada e mountain bike. O modo Road usa suavização de potência padrão de 30 segundos, enquanto o modo MTB aplica algoritmos diferentes para levar em conta terrenos altamente variáveis e esforços típicos em passeios off-road. Cada modo fornece métricas específicas da disciplina.
Meus dados de ciclismo são privados?
Sim. O Bike Analytics processa todos os dados de ciclismo localmente no seu iPhone. Não há servidores externos, nem contas na nuvem, nem transferências de dados. Você controla as exportações: gere arquivos JSON, CSV, HTML ou PDF com suas métricas de desempenho de ciclismo e compartilhe-as como quiser.
Posso exportar meus dados de ciclismo para compartilhar com os treinadores?
Com certeza. Exporte viagens e métricas de desempenho em vários formatos: JSON para desenvolvedores, CSV para planilhas, HTML para visualização na web ou PDF para relatórios imprimíveis. Compartilhe por e-mail, mensagens ou qualquer método de compartilhamento de arquivos de sua preferência.
Qual a diferença entre planos mensais e anuais?
Ambos os planos oferecem recursos idênticos: todas as métricas de desempenho no ciclismo, zonas de treinamento ilimitadas, modos estrada e MTB, exportações múltiplas e atualizações gratuitas. A única diferença é o preço: poupança anual de 18% (equivalente a 3,25€/mês vs 3,99€/mês).
Posso cancelar minha assinatura a qualquer momento?
Sim. As assinaturas são gerenciadas através do App Store, então você pode cancelar a qualquer momento em Configurações → [Seu nome] → Assinaturas. Se cancelar, você manterá o acesso até o final do período de faturamento atual.
Pronto para transformar seu desempenho no ciclismo?
Junte-se a milhares de ciclistas usando análises científicas baseadas em energia para melhorar o desempenho. Comece hoje mesmo seu teste gratuito de 7 dias deste aplicativo de ciclismo iOS com foco em privacidade.
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Private iOS cycling app with advanced analytics. Track FTP, TSS, power metrics locally. Science-based training insights for cyclists. 7-day free trial.
- 2026-03-04
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- Bibliografia