O Bike Analytics
Oparte na nauce śledzenie wyników kolarskich, stworzone przez kolarzy dla kolarzy
Nasza misja
Bike Analytics przenosi profesjonalne śledzenie wyników na poziom dostępny dla każdego kolarza. Wierzymy, że zaawansowane metryki, takie jak Funkcjonalna Moc Progowa (FTP), Wskaźnik Stresu Treningowego (TSS) czy Wykresy Zarządzania Wynikami, nie powinny być zarezerwowane tylko dla drogich platform czy skomplikowanego oprogramowania trenerskiego.
Nasze zasady
- Nauka przede wszystkim: Wszystkie metryki opierają się na recenzowanych badaniach naukowych. Cytujemy nasze źródła i pokazujemy wzory.
- Prywatność u podstaw: 100% lokalne przetwarzanie danych. Żadnych serwerów, kont czy śledzenia. Twoje dane należą do Ciebie.
- Niezależność od sprzętu: Działa z dowolnym urządzeniem kompatybilnym z Apple Health. Brak blokady producenta.
- Transparentność: Jawne wzory, jasne obliczenia i uczciwe przedstawienie ograniczeń. Brak algorytmów "czarnej skrzynki".
- Dostępność: Zaawansowane metryki nie powinny wymagać dyplomu z fizjologii sportu. Wyjaśniamy pojęcia w prosty sposób.
Fundamenty naukowe
Bike Analytics bazuje na dekadach recenzowanych badań naukowych:
Funkcjonalna Moc Progowa (FTP)
Oparta na badaniach dr. Andrew Coggana nad treningiem z pomiarem mocy. FTP reprezentuje najwyższą moc, jaką kolarz może utrzymać w stanie quasi-stacjonarnym bez zmęczenia, co odpowiada progowi mleczanowemu.
Główne badanie: Coggan AR, Allen H. "Training and Racing with a Power Meter." VeloPress, 2010.
Wskaźnik Stresu Treningowego (TSS)
Opracowany przez dr. Andrew Coggana. Kwantyfikuje obciążenie treningowe, łącząc intensywność (relatywnie do FTP) i czas trwania, dając jedną liczbę opisującą stres treningowy.
Główne badanie: Coggan AR, Allen H. "Training and Racing with a Power Meter." VeloPress, 2010.
Wykres Zarządzania Wynikami (PMC)
Metryki CTL (Chroniczne Obciążenie), ATL (Ostre Obciążenie) i TSB (Bilans Stresu). Śledzi fitness, zmęczenie i formę w czasie.
Implementacja: 42-dniowa średnia krocząca dla CTL, 7-dniowa dla ATL. TSB = CTL - ATL.
Strefy treningowe oparte na mocy
Strefy oparte na procentowej wartości FTP. Używane przez elitarnych kolarzy i trenerów na całym świecie w celu optymalizacji intensywności treningu.
Standard: System 7 stref, od Aktywnej Regeneracji (Z1) po Moc Nerwowo-Mięśniową (Z7), każda celująca w konkretne adaptacje fizjologiczne.
Rozwój i aktualizacje
Bike Analytics jest aktywnie rozwijane, a regularne aktualizacje bazują na opiniach użytkowników i najnowszych badaniach. Aplikacja wykorzystuje:
- Swift & SwiftUI - Nowoczesne, natywne technologie iOS
- Integracja HealthKit - Płynna synchronizacja z Apple Health
- Core Data - Wydajne, lokalne przechowywanie danych
- Swift Charts - Piękne, interaktywne wizualizacje danych
- Brak analityki zewnętrznej - Twoje dane o użytkowaniu pozostają prywatne
Standardy redakcyjne
Wszystkie metryki i wzory w Bike Analytics oraz na tej stronie opierają się na recenzowanych badaniach naukowych. Cytujemy źródła i udostępniamy transparentne obliczenia.
Ostatnia weryfikacja treści: Październik 2025
Uznanie i media
10 000+ pobrań - Zaufanie kolarzy wyścigowych, amatorów, triathlonistów i trenerów na całym świecie.
Ocena 4.8★ w App Store - Stale oceniana jako jedna z najlepszych aplikacji do analizy kolarstwa.
100% skupienia na prywatności - Brak zbierania danych, zewnętrznych serwerów i śledzenia użytkowników.
Bądźmy w kontakcie
Masz pytania, uwagi lub sugestie? Chętnie je poznamy.