Tentang Bike Analytics
Penjejakan prestasi berbasikal berasaskan sains, dibina oleh pelumba basikal untuk pelumba basikal
Misi Kami
Bike Analytics membawa penjejakan prestasi gred profesional kepada setiap pelumba basikal. Kami percaya bahawa metrik canggih seperti Functional Threshold Power (FTP), Training Stress Score (TSS), dan Carta Pengurusan Prestasi tidak sepatutnya terkunci di sebalik platform mahal atau memerlukan perisian kejurulatihan yang rumit.
Prinsip Kami
- Sains Diutamakan: Semua metrik berdasarkan penyelidikan yang disemak rakan setara. Kami memetik sumber kami dan menunjukkan formula kami.
- Privasi melalui Reka Bentuk: 100% pemprosesan data tempatan. Tiada pelayan, tiada akaun, tiada penjejakan. Anda memiliki data anda.
- Platform Agnostik: Berfungsi dengan mana-mana peranti yang serasi dengan Apple Health. Tiada sekatan vendor.
- Ketelusan: Formula terbuka, pengiraan yang jelas, had yang jujur. Tiada algoritma kotak hitam.
- Kebolehcapaian: Metrik canggih tidak sepatutnya memerlukan ijazah dalam sains sukan. Kami menerangkan konsep dengan jelas.
Asas Saintifik
Bike Analytics dibina berdasarkan penyelidikan sains sukan yang disemak rakan setara selama beberapa dekad:
Functional Threshold Power (FTP)
Berdasarkan penyelidikan Dr. Andrew Coggan mengenai latihan berasaskan kuasa. FTP mewakili kuasa tertinggi yang dapat dikekalkan oleh pelumba basikal dalam keadaan separa stabil tanpa keletihan, sepadan dengan ambang laktat.
Penyelidikan Utama: Coggan AR, Allen H. "Training and Racing with a Power Meter." VeloPress, 2010.
Training Stress Score (TSS)
Dibangunkan oleh Dr. Andrew Coggan untuk berbasikal. Mengukur beban latihan dengan menggabungkan intensiti (relatif kepada FTP) dan tempoh, memberikan satu nombor untuk menggambarkan tekanan latihan.
Penyelidikan Utama: Coggan AR, Allen H. "Training and Racing with a Power Meter." VeloPress, 2010.
Carta Pengurusan Prestasi (PMC)
Metrik Chronic Training Load (CTL), Acute Training Load (ATL), dan Training Stress Balance (TSB). Menjejak kecergasan, keletihan, dan prestasi dari masa ke masa.
Pelaksanaan: Purata bergerak berwajaran eksponen 42 hari untuk CTL, 7 hari untuk ATL. TSB = CTL - ATL.
Zon Latihan Berasaskan Kuasa
Zon latihan berdasarkan peratusan FTP. Digunakan oleh pelumba basikal elit dan jurulatih di seluruh dunia untuk mengoptimumkan intensiti latihan dan adaptasi.
Metrik Standard: Sistem 7 zon dari Pemulihan Aktif (Z1) hingga Kuasa Neuromuskular (Z7), masing-masing menyasarkan adaptasi fisiologi tertentu.
Pembangunan & Kemas Kini
Bike Analytics dibangunkan secara aktif dengan kemas kini berkala berdasarkan maklum balas pengguna dan penyelidikan sains sukan terkini. Aplikasi ini dibina dengan:
- Swift & SwiftUI - Pembangunan asli iOS moden
- HealthKit Integration - Penyegerakan Apple Health yang lancar
- Core Data - Penyimpanan data tempatan yang cekap
- Swift Charts - Visualisasi data yang cantik dan interaktif
- Tiada Analitik Pihak Ketiga - Data penggunaan anda kekal peribadi
Standard Editorial
Semua metrik dan formula di Bike Analytics dan laman web ini adalah berdasarkan penyelidikan sains sukan yang disemak rakan setara. Kami memetik sumber asal dan menyediakan pengiraan yang telus.
Semakan Kandungan Terakhir: Oktober 2025
Pengiktirafan & Akhbar
10,000+ Muat Turun - Dipercayai oleh pelumba basikal kompetitif, atlet master, triatlet, dan jurulatih di seluruh dunia.
Penarafan App Store 4.8★ - Dinilai secara konsisten sebagai salah satu aplikasi analitik berbasikal terbaik.
100% Berfokuskan Privasi - Tiada pengumpulan data, tiada pelayan luaran, tiada penjejakan pengguna.
Hubungi Kami
Ada soalan, maklum balas, atau cadangan? Kami ingin mendengar daripada anda.