Bike Analyticsについて
サイクリストによるサイクリストのための、科学に基づいたパフォーマンス追跡
私たちのミッション
Bike Analyticsは、プロフェッショナルグレードのパフォーマンス追跡をすべてのサイクリストに提供します。FTP（機能的作業閾値パワー）、TSS（トレーニングストレススコア）、パフォーマンス管理チャートなどの高度な指標は、高価なプラットフォームに閉じ込められたり、複雑なコーチングソフトウェアを必要としたりすべきではないと私たちは信じています。
私たちの原則
- 科学第一: すべての指標は査読済みの研究に基づいています。出典を明記し、計算式を公開しています。
- プライバシーバイデザイン: 100%ローカルデータ処理。サーバーなし、アカウントなし、追跡なし。あなたがデータを所有します。
- プラットフォームにとらわれない: Apple Health対応のあらゆるデバイスで動作します。ベンダーロックインはありません。
- 透明性: 公開された計算式、明確な計算、正直な制限。ブラックボックスアルゴリズムはありません。
- アクセシビリティ: 高度な指標にスポーツ科学の学位は必要ありません。概念をわかりやすく説明します。
科学的基盤
Bike Analyticsは、数十年にわたる査読済みのスポーツ科学研究の上に構築されています：
機能的作業閾値パワー (FTP)
Dr. Andrew Cogganのパワーベーストレーニングの研究に基づいています。FTPは、サイクリストが疲労せずに準定常状態で維持できる最高のパワーを表し、乳酸閾値に対応します。
主要研究: Coggan AR, Allen H. "Training and Racing with a Power Meter." VeloPress, 2010.
トレーニングストレススコア (TSS)
サイクリングのためにDr. Andrew Cogganによって開発されました。強度（対FTP比）と時間を組み合わせてトレーニング負荷を定量化し、トレーニングストレスを表す単一の数値を提供します。
主要研究: Coggan AR, Allen H. "Training and Racing with a Power Meter." VeloPress, 2010.
パフォーマンス管理チャート (PMC)
長期トレーニング負荷 (CTL)、短期トレーニング負荷 (ATL)、トレーニングストレスバランス (TSB) の指標。時間の経過とともに体力、疲労、調子を追跡します。
実装: CTLは42日間の指数加重移動平均、ATLは7日間。TSB = CTL - ATL。
パワーベースのトレーニングゾーン
FTPのパーセンテージに基づくトレーニングゾーン。世界中のエリートサイクリストやコーチがトレーニング強度と適応を最適化するために使用しています。
標準指標: アクティブリカバリー(Z1)から神経筋パワー(Z7)までの7ゾーンシステム。
開発とアップデート
Bike Analyticsは積極的に開発されており、ユーザーのフィードバックと最新のスポーツ科学研究に基づいて定期的にアップデートされています。アプリは以下で構築されています：
- Swift & SwiftUI - 最新のiOSネイティブ開発
- HealthKit統合 - シームレスなAppleヘルスケア同期
- Core Data - 効率的なローカルデータ保存
- Swift Charts - 美しくインタラクティブなデータ視覚化
- サードパーティ分析なし - 使用状況データはプライベートのままです
編集基準
Bike Analyticsおよびこのウェブサイト上のすべての指標と計算式は、査読済みのスポーツ科学研究に基づいています。私たちは元の情報源を引用し、透明性のある計算を提供します。
最終コンテンツレビュー: 2025年10月
評価とプレス
10,000+ ダウンロード - 世界中の競技サイクリスト、マスターズアスリート、トライアスリート、コーチに信頼されています。
4.8★ App Store評価 - 最高のサイクリング分析アプリの一つとして一貫して評価されています。
100% プライバシー重視 - データ収集なし、外部サーバーなし、ユーザー追跡なし。
お問い合わせ
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