Berlatih Lebih Cerdas, Berkendara Lebih Cepat, Menanjak Lebih Kuat
Aplikasi iOS berbasis daya dengan pelacakan FTP, TSS, dan performa untuk pesepeda jalan raya dan sepeda gunung. Semua diproses secara lokal di iPhone Anda dengan privasi lengkap.
✓ Uji coba gratis 7 hari ✓ Tidak perlu akun ✓ 100% data lokal
Metrik Performa Sepeda Lanjutan
Analitik sepeda tingkat profesional yang dirancang untuk pesepeda di setiap level
Metrik Daya Ilmiah
FTP (Functional Threshold Power) menentukan ambang batas Anda, memungkinkan perhitungan Skor Stres Latihan (TSS) dan pelacakan performa CTL/ATL/TSB berdasarkan penelitian sains olahraga yang terbukti.
Zona Latihan Personal
7 zona latihan berbasis daya yang dipersonalisasi dan dikalibrasi ke FTP Anda. Optimalkan setiap perjalanan untuk pemulihan, pengembangan aerobik, latihan ambang batas, atau peningkatan VO₂max.
Mode Road & MTB
Analisis khusus untuk sepeda jalan raya dan sepeda gunung dengan algoritma penghalusan daya yang berbeda dan metrik spesifik disiplin yang disesuaikan dengan setiap gaya berkendara.
Perlindungan Privasi Lengkap
Semua data sepeda diproses secara lokal di perangkat iOS Anda. Tidak ada server, tidak ada penyimpanan cloud, tidak ada pelacakan. Anda memiliki dan mengontrol analitik sepeda Anda sepenuhnya.
Ekspor Ke Mana Saja
Ekspor perjalanan dan metrik performa sepeda dalam format JSON, CSV, HTML, atau PDF. Kompatibel dengan pelatih, spreadsheet, dan platform pelatihan.
Performa Instan
Peluncuran aplikasi di bawah 0,35 detik dengan arsitektur mendahulukan lokal. Lihat analitik sepeda Anda secara instan tanpa menunggu sinkronisasi atau unduhan.
Lihat Bike Analytics Beraksi
Antarmuka iOS yang indah dan intuitif, dirancang untuk pesepeda
Ringkasan Perjalanan
Analisis Interval-demi-Interval
Metrik Performa Tingkat Lanjut
Tren Performa
Zona Latihan
Opsi Ekspor
Metrik Performa Sepeda Berbasis Sains
Bike Analytics mengubah data daya mentah menjadi metrik performa sepeda yang dapat ditindaklanjuti menggunakan skor stres latihan, functional threshold power, dan perhitungan lanjutan yang divalidasi oleh penelitian sains olahraga
FTP
Functional Threshold Power - daya berkelanjutan 1 jam Anda
TSS
Training Stress Score mengukur intensitas latihan
CTL
Chronic Training Load - rata-rata bergulir 42 hari
ATL
Acute Training Load - rata-rata bergulir 7 hari
TSB
Training Stress Balance menunjukkan kesiapan
VAM
Velocità Ascensionale Media - meter vertikal/jam
NP
Daya rata-rata yang disesuaikan untuk upaya variabel
CP/W'
Critical Power & W Prime kapasitas anaerobik
Harga Sederhana dan Transparan
Mulai dengan uji coba gratis 7 hari. Batalkan kapan saja.
Pesepeda Santai
Uji coba gratis 7 hari
- Sinkronisasi perjalanan tanpa batas
- Semua metrik ilmiah (FTP, TSS, CTL/ATL/TSB)
- 7 zona daya yang dipersonalisasi
- Mode analisis Road & MTB
- Ekspor dalam JSON, CSV, HTML & PDF
- 100% privasi, data lokal
- Semua pembaruan masa depan
Pesepeda Serius
Hemat €8,88/tahun (diskon 18%)
- Sinkronisasi perjalanan tanpa batas
- Semua metrik ilmiah (FTP, TSS, CTL/ATL/TSB)
- 7 zona daya yang dipersonalisasi
- Mode analisis Road & MTB
- Ekspor dalam JSON, CSV, HTML & PDF
- 100% privasi, data lokal
- Semua pembaruan masa depan
- Hanya €3,25/bulan
Analitik Sepeda Mengutamakan Privasi untuk Atlet Serius
Metrik performa sepeda profesional tanpa kerumitan
Protokol Tes FTP
Protokol tes FTP 20 menit bawaan untuk menentukan functional threshold power Anda. Ulangi setiap 6-8 minggu untuk melacak kemajuan dan menyesuaikan zona latihan sepeda secara otomatis.
Aplikasi Sepeda iOS Asli
Dibuat dengan SwiftUI untuk performa yang lancar dan integrasi iOS. Sinkronisasi aplikasi Kesehatan yang mulus untuk analitik sepeda, dukungan widget, dan bahasa desain Apple yang familier.
Metrik Berbasis Riset
Semua metrik performa sepeda berdasarkan penelitian sains olahraga yang ditinjau sejawat. FTP dari Andrew Coggan, training stress score dengan rumus IF, model CTL/ATL yang terbukti.
Laporan Ramah Pelatih
Ekspor laporan analitik sepeda terperinci untuk pelatih. Bagikan ringkasan HTML melalui email, CSV untuk analisis spreadsheet, atau PDF untuk log latihan dan catatan performa.
Bekerja Di Mana Saja
Jalan raya atau jalan setapak, datar atau pegunungan. Bike Analytics menyesuaikan metrik daya untuk semua jenis bersepeda dengan mode khusus jalan raya dan MTB untuk analisis performa yang akurat.
Selalu Meningkat
Pembaruan rutin dengan metrik performa sepeda baru berdasarkan umpan balik pengguna. Penambahan terbaru termasuk laju tanjakan VAM, model critical power, dan opsi ekspor yang ditingkatkan.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Bagaimana aplikasi analitik sepeda ini mendapatkan data saya?
Bike Analytics menyinkronkan dengan Apple Health untuk mengimpor latihan sepeda yang direkam oleh perangkat atau aplikasi apa pun yang kompatibel. Ini termasuk komputer sepeda, smart trainer, dan entri manual. Aplikasi memproses data ini secara lokal untuk menghitung metrik performa sepeda tingkat lanjut.
Apa itu FTP dan bagaimana cara mengujinya?
FTP (Functional Threshold Power) adalah daya maksimum yang dapat Anda pertahankan selama kira-kira satu jam. Aplikasi menyertakan protokol tes FTP 20 menit: pemanasan secara menyeluruh, lalu berkendara dengan upaya berkelanjutan maksimum selama 20 menit. FTP Anda adalah 95% dari daya rata-rata. Ulangi setiap 6-8 minggu untuk melacak kemajuan dan memperbarui zona latihan.
Apakah saya memerlukan power meter untuk menggunakan Bike Analytics?
Ya. Bike Analytics memerlukan data daya dari power meter untuk perhitungan FTP, TSS, dan zona latihan yang akurat. Kompatibel dengan semua power meter yang menyinkronkan ke Apple Health melalui komputer sepeda atau smart trainer.
Bagaimana TSS bersepeda dihitung?
Training Stress Score (TSS) untuk bersepeda dihitung menggunakan data daya dan FTP Anda. Rumusnya mempertimbangkan intensitas (daya normalisasi vs FTP) dan durasi untuk mengukur stres latihan. Ini memungkinkan pelacakan kebugaran yang akurat melalui CTL, pemantauan kelelahan melalui ATL, dan penilaian bentuk dengan TSB.
Apa perbedaan antara analitik jalan raya dan MTB?
Bike Analytics menawarkan mode analisis khusus untuk sepeda jalan raya dan sepeda gunung. Mode jalan raya menggunakan penghalusan daya standar 30 detik, sementara mode MTB menerapkan algoritma berbeda untuk memperhitungkan medan dan upaya yang sangat bervariasi yang khas dalam berkendara off-road. Setiap mode menyediakan metrik spesifik disiplin.
Apakah data sepeda saya pribadi?
Ya. Bike Analytics memproses semua data sepeda secara lokal di iPhone Anda. Tidak ada server eksternal, tidak ada akun cloud, tidak ada transfer data. Anda mengontrol ekspor: buat file JSON, CSV, HTML, atau PDF dengan metrik performa sepeda Anda dan bagikan sesuka Anda.
Bisakah saya mengekspor data sepeda saya untuk dibagikan dengan pelatih?
Tentu saja. Ekspor perjalanan dan metrik performa dalam berbagai format: JSON untuk pengembang, CSV untuk spreadsheet, HTML untuk tampilan web, atau PDF untuk laporan yang dapat dicetak. Bagikan melalui email, pesan, atau metode berbagi file apa pun yang Anda suka.
Apa perbedaan antara paket bulanan dan tahunan?
Kedua paket menawarkan fitur yang identik: semua metrik performa sepeda, zona latihan tanpa batas, mode jalan raya & MTB, beberapa ekspor, dan pembaruan gratis. Satu-satunya perbedaan adalah harga: tahunan menghemat 18% (setara dengan €3,25/bulan vs €3,99/bulan).
Bisakah saya membatalkan langganan saya kapan saja?
Ya. Langganan dikelola melalui App Store, jadi Anda dapat membatalkan kapan saja dari Pengaturan → [Nama Anda] → Langganan. Jika Anda membatalkan, Anda akan tetap memiliki akses hingga akhir periode penagihan Anda saat ini.
Siap Mengubah Performa Bersepeda Anda?
Bergabunglah dengan ribuan pesepeda yang menggunakan analitik berbasis daya ilmiah untuk meningkatkan performa. Mulai uji coba gratis 7 hari aplikasi sepeda iOS yang mengutamakan privasi ini hari ini.
Pelajari Lebih Lanjut Tentang Metrik Performa Sepeda
Selami lebih dalam sains di balik analitik sepeda
Functional Threshold Power
Pahami bagaimana FTP menentukan daya ambang batas Anda dan mengapa itu penting untuk pelatihan sepeda terstruktur dan pelacakan performa.
Pelajari tentang FTP →Training Stress Score
Temukan bagaimana TSS, CTL, ATL, dan TSB membantu Anda menyeimbangkan stres latihan, mengelola kelelahan, dan mengoptimalkan performa sepeda.
Jelajahi TSS →Zona Latihan Berbasis Daya
Panduan lengkap untuk 7 zona daya: pemulihan aktif, daya tahan, tempo, ambang batas, VO2max, anaerobik, dan neuromuskular.
Lihat Zona Latihan →Apa itu VO2max?
Pelajari tentang VO2max untuk pesepeda, cara mengujinya, nilai rata-rata berdasarkan usia, dan metode terbukti untuk meningkatkan kapasitas aerobik Anda.
Pahami VO2max →Analitik Road vs MTB
Pahami perbedaan antara analitik sepeda jalan raya dan sepeda gunung, termasuk penghalusan daya dan metrik spesifik disiplin.
Bandingkan Disiplin →Model Critical Power
Temukan Critical Power (CP) dan W Prime (W') untuk pemodelan performa tingkat lanjut dan memprediksi waktu hingga kelelahan pada berbagai output daya.
Pelajari CP/W' →