रोड बनाम MTB साइकलिंग - पावर प्रोफाइल पूरी तरह से अलग क्यों हैं
अधिकांश साइकलिंग एनालिटिक्स प्लेटफॉर्म सभी साइकलिंग को एक जैसा मानते हैं। यह गलत है। रोड और MTB को मौलिक रूप से अलग विश्लेषण दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
🚨 सामान्य साइकलिंग एनालिटिक्स के साथ गंभीर समस्या
TrainingPeaks, Strava, WKO5, और अन्य माउंटेन बाइकिंग डेटा पर रोड साइकलिंग मान्यताएं लागू करते हैं। वे स्मूद पावर, स्थिर प्रयास, और कम परिवर्तनशीलता की अपेक्षा करते हैं। जब वे MTB की विस्फोटक बर्स्ट और उच्च परिवर्तनशीलता देखते हैं, तो वे इसे "खराब पेसिंग" या "अक्षम" के रूप में चिह्नित करते हैं।
वास्तविकता: उच्च परिवर्तनशीलता MTB के लिए इष्टतम है। ट्रेल्स पर कम परिवर्तनशीलता का मतलब है कि आप चढ़ाई पर पर्याप्त जोर नहीं दे रहे हैं या आप उतराई के दौरान पेडल कर रहे हैं (ऊर्जा बर्बाद कर रहे हैं)। Bike Analytics इस अंतर को समझता है।
साइड-बाय-साइड तुलना: रोड बनाम MTB
| मेट्रिक | रोड साइकलिंग | माउंटेन बाइकिंग |
|---|---|---|
| वेरिएबिलिटी इंडेक्स (VI) | 1.02-1.05 | 1.10-1.20+ |
| पावर स्मूदनेस | स्थिर, सुसंगत आउटपुट | अत्यधिक परिवर्तनशील, "बर्स्टी" |
| Avg बनाम NP अंतर | 5-10W | 30-50W |
| प्राथमिक ऊर्जा प्रणाली | एरोबिक (Z2-Z4) | मिश्रित एरोबिक/एनारोबिक |
| W' उपयोग पैटर्न | न्यूनतम कमी | निरंतर कमी/रिकवरी चक्र |
| सर्वश्रेष्ठ विश्लेषण मॉडल | FTP-आधारित जोन | CP और W' बैलेंस |
| विशिष्ट प्रयास अवधि | 20-60+ मिनट स्थिर | 30s-10min परिवर्तनशील |
| कोस्टिंग समय (%) | 5-10% | 20-40% |
| तकनीकी कौशल प्रभाव | कम (प्रदर्शन का 10-20%) | बहुत उच्च (प्रदर्शन का 40-50%) |
| एरोडायनामिक्स महत्व | महत्वपूर्ण (>25 km/h पर 80% प्रतिरोध) | न्यूनतम (सीधी स्थिति अनिवार्य) |
| पावर मीटर प्लेसमेंट | कोई भी (स्थिर रोड स्थिति) | पेडल या स्पाइडर पसंदीदा (सुरक्षा) |
| कैडेंस (rpm) | 85-95 विशिष्ट | 65-75 विशिष्ट |
| HR पावर से मेल खाता है? | हां (स्थिर सहसंबंध) | नहीं (0W उतराई के दौरान भी HR उच्च रहता है) |
ये अंतर एनालिटिक्स के लिए क्यों मायने रखते हैं
1. FTP परीक्षण चुनौतियां
रोड साइकलिंग
- 20-मिनट FTP परीक्षण पूरी तरह से काम करता है (स्थिर स्थिति प्राप्त करने योग्य)
- समतल सड़क या इनडोर ट्रेनर खोजें
- 20 मिनट के लिए अधिकतम टिकाऊ प्रयास पर राइड करें
- FTP = 20-मिनट औसत पावर का 95%
- अत्यधिक दोहराने योग्य (±3W टेस्ट-रीटेस्ट)
माउंटेन बाइकिंग
- 20-मिनट परीक्षण थ्रेशोल्ड को बढ़ा-चढ़ाकर बताता है (ट्रेल्स पर स्थिर पावर बनाए रखना कठिन)
- ट्रेल लगातार स्थिर प्रयासों को बाधित करता है
- MTB FTP आमतौर पर रोड FTP से 5-10% कम
- समाधान #1: रोड पर FTP परीक्षण करें, MTB जोन के लिए 5-10% कम करें
- समाधान #2: इसके बजाय क्रिटिकल पावर (CP) मॉडल का उपयोग करें
वास्तविक उदाहरण: राइडर का 280W रोड FTP है। MTB पर, निम्न कैडेंस, स्थिति परिवर्तन, और बाधित प्रयासों के कारण टिकाऊ पावर 260W तक गिर जाती है। MTB प्रशिक्षण जोन के लिए 280W FTP का उपयोग = सभी वर्कआउट 7% अधिक कठिन।
2. प्रशिक्षण जोन अनुप्रयोग
रोड साइकलिंग
- स्पष्ट जोन बाउंड्री पूरी तरह से काम करती हैं
- लक्ष्य: "जोन 4 (91-105% FTP) पर 20 मिनट"
- प्राप्त करने योग्य: पूरे 20 मिनट के लिए स्थिर 95-100% FTP बनाए रखें
- परिणाम: Z4 में 19-20 मिनट, अन्य जोन में <1 मिनट
- जोन अनुशासन सीधा है
माउंटेन बाइकिंग
- जोन मिश्रण अपरिहार्य और सामान्य है
- लक्ष्य: "Z4 थ्रेशोल्ड राइड"
- वास्तविकता: Z4 में 40% समय, Z5-Z6 में 25% (खड़ी धाराएं), Z2-Z3 में 20% (रिकवरी), Z1 में 15% (उतराई)
- परिणाम: परिवर्तनशील तात्कालिक पावर के बावजूद उच्च NP के माध्यम से प्राप्त
- भिन्नता स्वीकार करें - NP और समग्र TSS द्वारा आंकें
मुख्य अंतर्दृष्टि: MTB प्रशिक्षण वांछित जोन में NP को लक्षित करता है, तात्कालिक पावर को नहीं। 85% FTP NP दिखाने वाली ट्रेल राइड प्रभावी थ्रेशोल्ड प्रशिक्षण है, भले ही तात्कालिक पावर 50-150% FTP से लेकर हो।
3. TSS गणना और व्याख्या
रोड साइकलिंग
- TSS अनुमानित रूप से संचित होता है: 100 TSS = FTP पर 1 घंटा
- उदाहरण: 80% FTP पर 2 घंटे = 128 TSS (बहुत सुसंगत)
- TSS शारीरिक तनाव को सटीक रूप से दर्शाता है
- राइड्स के बीच TSS की तुलना विश्वसनीय है
- रिकवरी आवश्यकता TSS के अनुपात में
माउंटेन बाइकिंग
- समान ट्रेल = समान TSS (प्रगति ट्रैक करने के लिए अच्छा)
- उदाहरण: समान 2-घंटे का ट्रेल = हर बार 105 TSS
- उच्च NP TSS को बढ़ाता है - 100 TSS रोड की तुलना में कठिन लगता है
- TSS अकेले तकनीकी तनाव को कैप्चर नहीं करता
- समाधान: TSS व्याख्या को समायोजित करें या तकनीकी ट्रेल्स के लिए 10-20% जोड़ें
⚠️ चेतावनी: विषयों के बीच TSS की सीधे तुलना न करें। 150 TSS रोड राइड ≠ उत्पन्न थकान में 150 TSS तकनीकी MTB राइड। MTB की परिवर्तनशील पावर और तकनीकी मांग पावर-आधारित TSS में प्रतिबिंबित नहीं होने वाला अतिरिक्त तनाव पैदा करती है।
4. पेसिंग रणनीति
रोड साइकलिंग
- समान पावर (आइसो-पावर) इष्टतम है
- टाइम ट्रायल: पूरी अवधि में 95-100% FTP बनाए रखें
- W' कमी को कम करें (स्प्रिंट/अटैक के लिए बचाएं)
- परिवर्तनशीलता अक्षम है (ऊर्जा बर्बाद करती है)
- लक्ष्य: टाइम ट्रायल के लिए VI < 1.05
- पावर स्मूदनेस = गति दक्षता
माउंटेन बाइकिंग
- परिवर्तनशील पावर इष्टतम है - आवश्यकता पड़ने पर उछाल
- खड़ी चढ़ाई: 10-30 सेकंड के लिए 130-150% FTP तक धक्का दें
- W' का रणनीतिक उपयोग करें, समतल/उतराई पर रिकवर करें
- W' बैलेंस का प्रबंधन रेस रणनीति है
- अपेक्षित: VI 1.10-1.20 (कम VI = पर्याप्त धक्का नहीं)
- भूभाग पावर निर्धारित करता है, पेसिंग योजनाएं नहीं
व्यावहारिक उदाहरण: 5% औसत ढलान वाली MTB चढ़ाई लेकिन 8-12% खड़ी धाराएं। स्मार्ट पेसिंग: 12% धाराओं पर 140% FTP तक उछाल (20-30s), 5% धाराओं पर 70% FTP तक रिकवर करें। परिणाम: पूरी चढ़ाई में स्थिर 95% FTP की तुलना में तेज़ समय।
5. उपकरण और सेटअप अनुकूलन
रोड साइकलिंग
- एरो सब कुछ - पहिये, हेलमेट, स्थिति, कपड़े
- 40 km/h पर आक्रामक एरो स्थिति 30-50W बचाती है
- उच्च गति पर CdA कमी प्राथमिक फोकस
- डीप-सेक्शन व्हील्स (50-80mm)
- स्थिति अनुकूलन > वजन कमी
- कोई भी पावर मीटर स्थान काम करता है (स्थिर स्थिति)
माउंटेन बाइकिंग
- आराम/नियंत्रण > एरो
- सीधी स्थिति अनिवार्य (दृश्यता, बाइक हैंडलिंग)
- MTB गति पर एरो लाभ नगण्य (<25 km/h चढ़ाई)
- मानक पहिये (स्थायित्व > एरो)
- वजन कमी मायने रखती है (चढ़ाई फोकस)
- पावर मीटर: पेडल या स्पाइडर (प्रभावों से संरक्षित)
लागत-लाभ विश्लेषण: रोड बाइक पर 100g बचाना = न्यूनतम लाभ। MTB पर 100g बचाना = तकनीकी चढ़ाई पर ध्यान देने योग्य। इसके विपरीत, €1000 एरो व्हील्स रोड पर 15W बचाते हैं लेकिन MTB ट्रेल्स पर शून्य वाट।
वास्तविक डेटा: रोड बनाम MTB पावर फाइलें
रोड रेस उदाहरण
अवधि: 2 घंटे 15 मिनट
दूरी: 85 km
औसत पावर: 205W
नॉर्मलाइज़्ड पावर: 215W (NP)
वेरिएबिलिटी इंडेक्स: 1.05 (बहुत स्मूद)
इंटेंसिटी फैक्टर: 0.77 (मध्यम)
TSS: 145
कोस्टिंग समय: 8% (केवल उतराई)
>120% FTP उछाल: 12 (अटैक, स्प्रिंट)
व्याख्या: कभी-कभार अटैक के साथ स्थिर सहनशक्ति प्रयास। कम VI स्मूद पावर डिलीवरी को इंगित करता है। औसत और NP बहुत करीब (केवल 10W अंतर)। पैक में रोड रेसिंग के लिए विशिष्ट।
XC MTB रेस उदाहरण
अवधि: 1 घंटा 45 मिनट
दूरी: 32 km
औसत पावर: 185W
नॉर्मलाइज़्ड पावर: 235W (NP)
वेरिएबिलिटी इंडेक्स: 1.27 (अत्यधिक परिवर्तनशील)
इंटेंसिटी फैक्टर: 0.90 (कठिन प्रयास)
TSS: 165
कोस्टिंग समय: 35% (उतराई, तकनीकी)
>120% FTP उछाल: 94 (निरंतर उछाल)
व्याख्या: कम औसत पावर लेकिन बहुत अधिक NP (+50W!)। उच्च VI विस्फोटक प्रयास पैटर्न को दर्शाता है। कम दूरी लेकिन रोड रेस की तुलना में अधिक TSS। लगभग 100 उछाल - XC रेसिंग के लिए सामान्य, खराब पेसिंग नहीं।
🔍 महत्वपूर्ण अवलोकन
MTB रेस में लंबी रोड रेस की तुलना में कम औसत पावर लेकिन अधिक TSS है। क्यों? नॉर्मलाइज़्ड पावर (235W बनाम 215W) परिवर्तनशील प्रयासों की शारीरिक लागत का हिसाब रखता है। थ्रेशोल्ड से ऊपर वे 94 उछाल चयापचय तनाव पैदा करते हैं जो औसत पावर कैप्चर नहीं करता।
निष्कर्ष: कभी भी औसत पावर द्वारा MTB प्रयास का आंकलन न करें। हमेशा NP और VI की जांच करें। MTB डेटा को देखने वाला रोड साइक्लिस्ट सोच सकता है "केवल 185W औसत, आसान राइड" - लेकिन IF 0.90 पर 235W NP वास्तव में बहुत कठिन थ्रेशोल्ड प्रयास है।
Bike Analytics इस समस्या को कैसे हल करता है
✅ अनुशासन द्वारा अलग FTP ट्रैकिंग
Bike Analytics रोड और MTB के लिए अलग FTP मान बनाए रखता है। 280W रोड FTP और 260W MTB FTP स्वतंत्र रूप से सेट करें। प्रशिक्षण जोन प्रत्येक अनुशासन के लिए सही ढंग से स्वत: गणना करते हैं।
यह क्यों मायने रखता है: सामान्य ऐप्स एकल FTP का उपयोग करते हैं, जिससे MTB इंटरवल बहुत कठिन या रोड इंटरवल बहुत आसान हो जाते हैं। Bike Analytics इस वास्तविकता का सम्मान करता है कि अनुशासनों के बीच टिकाऊ पावर भिन्न होती है।
✅ स्वचालित अनुशासन पहचान
Bike Analytics राइड प्रकार को स्वचालित रूप से पहचानने के लिए वेरिएबिलिटी इंडेक्स (VI) का विश्लेषण करता है:
- VI < 1.08: रोड के रूप में वर्गीकृत (30s पावर स्मूदिंग, रोड FTP लागू करता है)
- VI ≥ 1.08: MTB के रूप में वर्गीकृत (3-5s पावर स्मूदिंग, MTB FTP लागू करता है)
मैनुअल टैगिंग की आवश्यकता नहीं। ऐप स्वचालित रूप से विस्फोटक MTB प्रयासों बनाम स्मूद रोड प्रयासों को पहचानता है।
✅ MTB विश्लेषण के लिए CP और W'bal पसंदीदा
Bike Analytics क्रिटिकल पावर (CP) और W प्राइम बैलेंस मॉडलिंग प्रदान करता है, जो MTB के लिए FTP से बेहतर है:
- CP: परिवर्तनशील प्रयासों के लिए टिकाऊ पावर को अधिक सटीक रूप से दर्शाता है
- W' बैलेंस: रीयल-टाइम एनारोबिक क्षमता कमी/रिकवरी को ट्रैक करता है
- FTP-आधारित जोन की तुलना में MTB रेस प्रदर्शन की बेहतर भविष्यवाणी करता है
✅ अनुशासन द्वारा विभिन्न TSS व्याख्या
Bike Analytics राइड प्रकार के आधार पर TSS व्याख्या को समायोजित करता है:
- रोड TSS: मानक गणना, सीधा थकान सहसंबंध
- MTB TSS: नोट के साथ फ्लैग किया गया कि तकनीकी तनाव 10-20% प्रभावी भार जोड़ता है
- रिकवरी सिफारिशें अनुशासन अंतर के लिए जिम्मेदार हैं
✅ ट्रेल-विशिष्ट प्रदर्शन ट्रैकिंग
MTB राइडर्स के लिए, Bike Analytics समय के साथ विशिष्ट ट्रेल्स पर प्रदर्शन को ट्रैक करता है:
- कई राइड्स में समान ट्रेल की तुलना करें
- परिचित मार्गों पर पावर सुधार को ट्रैक करें
- इष्टतम पावर वितरण के साथ सबसे तेज़ खंड पहचानें
- तकनीक प्रगति की निगरानी करें (तकनीकी खंडों पर पावर दक्षता)
केस स्टडी: वास्तविक राइडर्स, वास्तविक अंतर
केस स्टडी 1: दोहरे-खेल राइडर
प्रोफ़ाइल: रोड और XC MTB दोनों में रेसिंग करने वाला प्रतिस्पर्धी साइक्लिस्ट
परीक्षण परिणाम:
- रोड FTP: 290W (समतल सड़क पर परीक्षण, 20 मिनट प्रोटोकॉल)
- MTB FTP: 268W (3-5% औसत ढलान वाले ट्रेल पर परीक्षण)
- अंतर: -22W (-7.6%) MTB पर
रेस डेटा तुलना:
- रोड क्रिट (60 मिनट): 225W avg, 268W NP, VI 1.19, IF 0.92
- XC MTB (90 मिनट): 195W avg, 260W NP, VI 1.33, IF 0.97
विश्लेषण: MTB पर कम औसत पावर लेकिन उच्च IF (0.97 बनाम 0.92)। MTB रेस 30W कम औसत के बावजूद वास्तव में शारीरिक रूप से कठिन थी। उच्च VI बर्स्ट पैटर्न को दर्शाता है। MTB के लिए रोड FTP (290W) का उपयोग करना IF 0.90 दिखाएगा, प्रयास को कम करके आंकता है।
केस स्टडी 2: TSS तुलना
परिदृश्य: समान राइडर, समान 100 TSS स्कोर, विभिन्न अनुशासन
रोड राइड (100 TSS):
- 72% FTP पर 2 घंटे (स्थिर टेम्पो)
- VI: 1.03 (स्मूद पावर)
- रिकवरी: अगले दिन तरोताजा, तीव्रता के लिए तैयार
- मांसपेशी थकान: मध्यम
MTB राइड (100 TSS):
- तकनीकी ट्रेल्स पर 2 घंटे (परिवर्तनशील प्रयास)
- VI: 1.18 (बर्स्ट पैटर्न)
- रिकवरी: अगले दिन थका हुआ, आराम की जरूरत
- मांसपेशी थकान: उच्च (तकनीकी तनाव, कोर/बाहें)
निष्कर्ष: समान TSS संख्या समान थकान के बराबर नहीं है। MTB के 100 TSS ने परिवर्तनशील पावर, तकनीकी मांग, और पूरे शरीर की थकान के कारण अधिक तनाव उत्पन्न किया। राइडर को रोड राइड की तुलना में अतिरिक्त रिकवरी दिन की जरूरत थी।
केस स्टडी 3: VI और प्रदर्शन
प्रयोग: MTB राइडर परिचित ट्रेल पर VI को कम करने का प्रयास करता है
प्रयास 1 (सामान्य राइडिंग):
- समय: 45:23
- Avg पावर: 210W, NP: 255W
- VI: 1.21 (चढ़ाई पर उछाल, उतराई पर कोस्ट)
प्रयास 2 (स्मूद पावर लक्ष्य):
- समय: 47:51 (+2:28 धीमा!)
- Avg पावर: 235W, NP: 245W
- VI: 1.04 (पूरी राइड में स्थिर पावर)
विश्लेषण: MTB पर पावर को "स्मूद" करने की कोशिश ने उच्च औसत पावर के बावजूद राइडर को धीमा कर दिया। क्यों? उतराई के दौरान पेडल करना ऊर्जा बर्बाद करता है। खड़ी धाराओं पर न उछलना गति खो देता है। निष्कर्ष: उच्च VI MTB के लिए इष्टतम है, ठीक करने के लिए दोष नहीं।
FAQ: रोड बनाम MTB एनालिटिक्स
क्या मुझे रोड और MTB के लिए अलग से FTP परीक्षण करना चाहिए?
हां, आदर्श रूप से। MTB FTP आमतौर पर निम्न कैडेंस, स्थिति परिवर्तन, और तकनीकी मांग के कारण रोड FTP से 5-10% कम होता है। दोनों का परीक्षण सबसे सटीक प्रशिक्षण जोन देता है।
विकल्प: रोड पर परीक्षण करें, MTB जोन के लिए 7% कम करें। उदाहरण: 280W रोड FTP → 260W MTB FTP।
क्या मैं MTB वर्कआउट के लिए रोड प्रशिक्षण जोन का उपयोग कर सकता हूं?
सीधे नहीं। रोड जोन स्मूद पावर डिलीवरी मानते हैं। MTB जोन को परिवर्तनशीलता के लिए जिम्मेदार होने की जरूरत है। यदि MTB के लिए रोड जोन का उपयोग कर रहे हैं:
- पहले FTP को 5-10% कम करें
- जोन मिश्रण स्वीकार करें (जोन में NP को लक्षित करें, तात्कालिक पावर को नहीं)
- छोटी स्मूदिंग विंडो का उपयोग करें (30s के बजाय 3-5s)
बेहतर समाधान: अलग अनुशासन ट्रैकिंग के साथ Bike Analytics का उपयोग करें।
मेरा MTB औसत पावर NP से इतना कम क्यों है?
यह सामान्य है! NP औसत पावर से 30-50W अधिक हो सकता है MTB के लिए इसके कारण:
- बहुत सारा शून्य-पावर समय (कोस्टिंग उतराई, तकनीकी खंड)
- थ्रेशोल्ड से ऊपर बार-बार उच्च-पावर बर्स्ट
- परिवर्तनशील भूभाग पावर स्पाइक्स बनाता है
हमेशा NP द्वारा MTB प्रयास का आंकलन करें, औसत पावर से नहीं। 185W औसत लेकिन 235W NP दिखाने वाली राइड वास्तव में कठिन थ्रेशोल्ड प्रयास है।
क्या रोड और MTB राइडिंग के बीच TSS तुलनीय है?
सीधे नहीं। MTB का 100 TSS आमतौर पर रोड के 100 TSS से कठिन लगता है क्योंकि:
- तकनीकी तनाव (मानसिक थकान, बाइक हैंडलिंग) TSS में कैप्चर नहीं होता
- पूरे शरीर की थकान (कोर, बाहें, स्टेबलाइज़र) बनाम रोड पर केवल पैर
- उच्च VI स्मूद पावर की तुलना में अधिक चयापचय तनाव पैदा करता है
अंगूठे का नियम: समकक्ष थकान के लिए MTB TSS में 10-20% जोड़ें। 100 TSS MTB ≈ आवश्यक रिकवरी में 110-120 TSS रोड।
शून्य पावर के साथ MTB उतराई के दौरान मेरी हृदय गति उच्च क्यों रहती है?
तकनीकी और मनोवैज्ञानिक तनाव। उतराई के दौरान:
- मानसिक फोकस/एकाग्रता HR बढ़ाती है
- भय प्रतिक्रिया सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करती है
- कोर और बाहों का स्थिरीकरण चयापचय मांग पैदा करता है
- आइसोमेट्रिक मांसपेशी संकुचन (ब्रेक दबाना, बार पकड़ना)
यही कारण है कि MTB के दौरान HR पावर से मेल नहीं खाता जैसे रोड पर करता है। HR + पावर एक साथ MTB के लिए पूर्ण चित्र देते हैं।
क्या मुझे MTB राइड्स पर VI कम करने का प्रयास करना चाहिए?
नहीं! उच्च VI (1.10-1.20+) MTB के लिए इष्टतम है। पावर को स्मूद करने की कोशिश से:
- धीमे समय (चढ़ाई पर न उछलना, उतराई पेडल करना)
- बर्बाद ऊर्जा (जब आपको कोस्ट करना चाहिए तब पेडल करना)
- खोई हुई गति (खड़ी धाराओं पर पर्याप्त हमला नहीं)
MTB पर कम VI का मतलब है आप गति को टेबल पर छोड़ रहे हैं। परिवर्तनशीलता को गले लगाएं - यही MTB को तेज़ बनाता है।
क्या मुझे रोड बनाम MTB के लिए अलग पावर मीटर की जरूरत है?
नहीं, लेकिन प्लेसमेंट मायने रखता है:
- रोड: कोई भी पावर मीटर काम करता है (पेडल, क्रैंक, स्पाइडर)। स्थिति स्थिर है।
- MTB: पेडल या स्पाइडर पसंदीदा। उच्च टॉर्क के तहत क्रैंक आर्म्स प्रभावों और फ्लेक्स के प्रति संवेदनशील।
यदि दोनों बाइक के लिए एक पावर मीटर का उपयोग कर रहे हैं, तो पेडल-आधारित (Garmin Rally, Favero Assioma) सबसे बहुमुखी है - बाइक के बीच स्वैप करना आसान।
Bike Analytics का लाभ
🎯 Bike Analytics क्यों अलग है
हम एकमात्र साइकलिंग एनालिटिक्स प्लेटफॉर्म हैं जो वास्तव में समझता है कि रोड और MTB विभिन्न विश्लेषण की आवश्यकता वाले विभिन्न खेल हैं:
- ✅ स्वचालित अनुशासन पहचान VI के आधार पर - कोई मैनुअल टैगिंग नहीं
- ✅ रोड बनाम MTB के लिए अलग FTP ट्रैकिंग
- ✅ विभिन्न पावर स्मूदिंग (30s रोड, 3-5s MTB)
- ✅ MTB के लिए CP और W'bal पसंदीदा (FTP से अधिक सटीक)
- ✅ अनुशासन द्वारा TSS व्याख्या समायोजित
- ✅ ट्रेल-विशिष्ट ट्रैकिंग समय के साथ MTB प्रदर्शन के लिए
TrainingPeaks, Strava, WKO5? वे सभी साइकलिंग को एक जैसा मानते हैं। Bike Analytics बेहतर जानता है।
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चाहे आप रोड, MTB, या दोनों चलाते हों - Bike Analytics अनुशासन-विशिष्ट अंतर्दृष्टि के साथ आपके पावर डेटा का सही विश्लेषण करता है।
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