बाइक एनालिटिक्स के बारे में
विज्ञान-आधारित साइकलिंग प्रदर्शन ट्रैकिंग, साइकलिस्टों द्वारा साइकलिस्टों के लिए बनाया गया
हमारा मिशन
Bike Analytics हर साइकलिस्ट के लिए पेशेवर-स्तरीय प्रदर्शन ट्रैकिंग लाता है। हम मानते हैं कि उन्नत मेट्रिक्स जैसे Functional Threshold Power (FTP), Training Stress Score (TSS), और Performance Management Charts को महंगे प्लेटफॉर्म के पीछे बंद नहीं किया जाना चाहिए या जटिल कोचिंग सॉफ़्टवेयर की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए।
डेवलपर से मिलें
हमारे सिद्धांत
- पहले विज्ञान: सभी मेट्रिक्स सहकर्मी-समीक्षित शोध पर आधारित हैं। हम अपने स्रोतों का हवाला देते हैं और अपने फॉर्मूले दिखाते हैं।
- डिज़ाइन द्वारा गोपनीयता: 100% स्थानीय डेटा प्रसंस्करण। कोई सर्वर नहीं, कोई खाते नहीं, कोई ट्रैकिंग नहीं। आप अपने डेटा के मालिक हैं।
- प्लेटफॉर्म अज्ञेयवादी: किसी भी Apple Health संगत डिवाइस के साथ काम करता है। कोई विक्रेता लॉक-इन नहीं।
- पारदर्शिता: खुले फॉर्मूले, स्पष्ट गणना, ईमानदार सीमाएं। कोई ब्लैक बॉक्स एल्गोरिदम नहीं।
- पहुंच: उन्नत मेट्रिक्स के लिए खेल विज्ञान में डिग्री की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। हम अवधारणाओं को स्पष्ट रूप से समझाते हैं।
वैज्ञानिक नींव
Bike Analytics दशकों के सहकर्मी-समीक्षित खेल विज्ञान शोध पर बनाया गया है:
Functional Threshold Power (FTP)
पावर-आधारित प्रशिक्षण पर Dr. Andrew Coggan के शोध पर आधारित। FTP उस उच्चतम शक्ति का प्रतिनिधित्व करता है जिसे एक साइकलिस्ट थकान के बिना अर्ध-स्थिर अवस्था में बनाए रख सकता है, जो लैक्टेट थ्रेशोल्ड के अनुरूप होती है।
मुख्य शोध: Coggan AR, Allen H. "Training and Racing with a Power Meter." VeloPress, 2010.
Training Stress Score (TSS)
साइकलिंग के लिए Dr. Andrew Coggan द्वारा विकसित। प्रशिक्षण भार को तीव्रता (FTP के सापेक्ष) और अवधि को मिलाकर मापता है, प्रशिक्षण तनाव का वर्णन करने के लिए एक एकल संख्या प्रदान करता है।
मुख्य शोध: Coggan AR, Allen H. "Training and Racing with a Power Meter." VeloPress, 2010.
Performance Management Chart (PMC)
Chronic Training Load (CTL), Acute Training Load (ATL), और Training Stress Balance (TSB) मेट्रिक्स। समय के साथ फिटनेस, थकान और फॉर्म को ट्रैक करता है।
कार्यान्वयन: CTL के लिए 42-दिन की घातीय भारित चलती औसत, ATL के लिए 7-दिन। TSB = CTL - ATL.
पावर-आधारित प्रशिक्षण जोन
FTP के प्रतिशत के आधार पर प्रशिक्षण जोन। प्रशिक्षण तीव्रता और अनुकूलन को अनुकूलित करने के लिए दुनिया भर के कुलीन साइकलिस्टों और कोचों द्वारा उपयोग किया जाता है।
मानक मेट्रिक्स: Active Recovery (Z1) से Neuromuscular Power (Z7) तक 7-जोन प्रणाली, प्रत्येक विशिष्ट शारीरिक अनुकूलन को लक्षित करता है।
विकास और अपडेट
Bike Analytics उपयोगकर्ता फीडबैक और नवीनतम खेल विज्ञान शोध के आधार पर नियमित अपडेट के साथ सक्रिय रूप से विकसित किया जाता है। ऐप इसके साथ बनाया गया है:
- Swift & SwiftUI - आधुनिक iOS मूल विकास
- HealthKit Integration - सहज Apple Health सिंक
- Core Data - कुशल स्थानीय डेटा भंडारण
- Swift Charts - सुंदर, इंटरैक्टिव डेटा विज़ुअलाइज़ेशन
- No Third-Party Analytics - आपका उपयोग डेटा निजी रहता है
संपादकीय मानक
Bike Analytics और इस वेबसाइट पर सभी मेट्रिक्स और फॉर्मूले सहकर्मी-समीक्षित खेल विज्ञान शोध पर आधारित हैं। हम मूल स्रोतों का हवाला देते हैं और पारदर्शी गणना प्रदान करते हैं।
अंतिम सामग्री समीक्षा: अक्टूबर 2025
मान्यता और प्रेस
10,000+ डाउनलोड - दुनिया भर के प्रतिस्पर्धी साइकलिस्टों, मास्टर्स एथलीटों, ट्रायथलीटों और कोचों द्वारा विश्वसनीय।
4.8★ App Store रेटिंग - लगातार सर्वश्रेष्ठ साइकलिंग एनालिटिक्स ऐप्स में से एक के रूप में रेट किया गया।
100% गोपनीयता-केंद्रित - कोई डेटा संग्रह नहीं, कोई बाहरी सर्वर नहीं, कोई उपयोगकर्ता ट्रैकिंग नहीं।
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