Täydellinen tieteellinen bibliografia

Pyöräanalytiikkaa tukevat tutkimusreferenssit

Viitteellinen tieteellinen kirjallisuus

Kaikki Bike Analyticsin mittarit ja kaavat perustuvat vertaisarvioituihin tutkimuksiin, jotka on julkaistu vuonna johtavat urheilutieteen, liikuntafysiologian ja biomekaniikan lehdet.

📚 Lehden kattavuus

Viitteet kattavat julkaisut, mukaan lukien:

  • Journal of Applied Physiology
  • Lääketiede ja tiede urheilussa ja liikunnassa
  • European Journal of Applied Physiology
  • International Journal of Sports Medicine
  • Journal of Sports Sciences
  • Urheilulääketiede
  • Journal of Applied Biomechanics
  • Urheilutekniikka
  • Journal of Strength and Conditioning Research
  • Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports
  • Anturit (MDPI)

Tärkeimmät kirjat

  1. Allen, H. ja Coggan, A.R.
    (2019)
    Harjoittelu ja kilpa-ajo tehomittarilla (3. painos).
    VeloPress. Kirjoittanut yhdessä PhD Stephen McGregorin kanssa.
    Merkitys:Perusteksti, joka määrittelee nykyaikaisen voimapohjaisen koulutuksen. Käännetty kielelle 12 kieltä. Otettu käyttöön normalisoitu teho (NP), harjoitusstressipiste (TSS), intensiteettikerroin (IF), tehoprofilointi ja kvadranttianalyysi. Vaikuttavin kirja tehomittarikoulutuksesta.
  2. Friel, J.
    (2018)
    Pyöräilijöiden koulutusraamattu (5. painos).
    VeloPress.
    Merkitys:Julkaistu alun perin 1996. Popularisoitu periodisointi pyöräilyssä. Myydyin pyöräilykoulutuskirja. Kattava metodologia makrosykleille, mesosykleille, tehomittariin integroidut mikropyörät. TrainingPeaksin perustaja.
  3. Cheung, S., & Zabala, M. (toim.)
    (2017)
    Pyöräilytiede.
    Ihmisen kinetiikka.
    Osallistujat:43 tiedemiestä ja valmentajaa.Kattavuus:Biomekaniikka, aerodynamiikka, ravitsemus, pyörän kunto, poljintekniikka, ratapyöräily, BMX, ultramatka. Arvovaltainen kokoelma nykyisestä tutkimuksesta.

Functional Threshold Power (FTP) -tutkimus

  1. MacInnis, M.J., Thomas, A.C.Q. ja Phillips, S.M.
    (2019)
    Onko FTP-testi luotettava, toistettava ja toimiva arviointityökalu Korkeasti koulutetut urheilijat?
    International Journal of Exercise Science. PMC6886609.
    Tärkeimmät havainnot:Korkea luotettavuus (ICC = 0,98, r² = 0,96). Toistettavuus: +13 - -17W varianssi, keskiarvo -2W. Tunnistaa 1 tunnin kestävän tehon 89 %:lla urheilijoista. Tyypillinen virhe mittaus: 2,3 %.Vaikutus:Validoitu FTP luotettavaksi kenttäkäyttöiseksi mittariksi.
  2. Karsten, B., et ai.
    (2019)
    Pyöräilyn toiminnallisen kynnystehon ja maksimaalisen hapenoton kelpoisuus Suorituskyky kohtalaisen koulutetuilla pyöräilijöillä.
    PMC6835290.
    Tärkeimmät havainnot:W/kg FTP 20 min korreloi suorituskyvyn kanssa (r = -0,74, p < 0,01). VO₂max ei osoita merkitsevää korrelaatiota (r=-0,37).Vaikutus:FTP voimassaolevampi kuin VO₂max pyöräilyn suorituskyvyn ennustamiseen.
  3. Gavin, T.P., et ai.
    (2012)
    FTP-testauksen tehokkuuden arviointi.
    Urheilutieteiden lehti.
    20 minuutin testiprotokolla osoittaa korkean korrelaation laboratoriossa mitatun laktaattikynnyksen kanssa. Ramppitesti ja 8 minuutin testi validoitu myös erilaisilla ominaisuuksilla. Yksilöllinen vaihtelu vaatii henkilökohtainen validointi ajan mittaan.

Critical Power & W' (anaerobinen kapasiteetti)

  1. Monod, H., & Scherrer, J.
    (1965)
    Synergisen lihasryhmän työkyky.
    Journal de Physiologie.
    Perustyö:Perustettu kriittisen voiman teoria. Hyperbolinen suhde voimaa ja aikaa uupumukseen. CP asymptoottina - suurin kestävä teho loputtomiin. W' (W-alkuluku) rajallisena anaerobisena työkykynä CP:n yläpuolella. Lineaarinen suhde: Työ = CP × Aika + W'.
  2. Jones, A.M., et ai.
    (2019)
    Kriittinen voima: teoria ja sovellukset.
    Journal of Applied Physiology, 126(6), 1905-1915.
    Kattava katsaus:Yli 50 vuotta CP-tutkimusta. CP edustaa maksimaalista aineenvaihduntaa vakaa tila – raja aerobisen/anaerobisen dominanssin välillä.Tärkeimmät havainnot:CP tyypillisesti 72-77 % 1 minuutin maksimitehosta. Useimpien pyöräilijöiden CP on ±5 W:n sisällä FTP:stä. W' vaihtelee 6-25 kJ (tyypillinen: 15-20 kJ). CP fysiologisesti kestävämpi kuin FTP kaikissa testiprotokollassa.
  3. Skiba, P.F., et ai.
    (2014)
    Kulujen mallintaminen ja kriittistä suuremman työkyvyn palauttaminen Tehoa.
    Lääketiede ja tiede urheilussa ja liikunnassa.
    W'BAL malli:Anaerobisen akun tilan reaaliaikainen seuranta. Menot: W'exp = ∫(Teho - CP), kun P > CP. Palautuskinetiikka: eksponentiaalinen aikavakiolla τ = 546 × e^(-0,01 × ΔCP) + 316.Sovellus:Välttämätön MTB:lle (88+ nousua 2h kilpailua kohti), kilpailustrategia optimointi, hyökkäys/sprintin hallinta. Nyt WKO5, Golden Cheetah, edistyneet pyöräilytietokoneet.
  4. Skiba, P.F., et ai.
    (2015)
    Lihaksensisäiset tekijät, jotka vaikuttavat kykyyn palauttaa työkyky yli kriittisen tehoa.
    European Journal of Applied Physiology.
    W'-rekonstituutiomallin jatkojalostus. Tutkittu W:n taustalla olevia fysiologisia mekanismeja palautumisdynamiikka.
  5. Clark, I.E., et ai.
    (2021)
    Elite-tiepyöräilijöiden kriittisten tehomallien vertaileva analyysi.
    PMC8562202.
    Eliittipyöräilijät: VO₂max = 71,9 ± 5,9 ml·kg⁻¹·min⁻¹. Eri CP-mallit tuottavat erilaisia W'-arvoja (s = 0,0002). CP samanlainen kuin hengityskompensointipiste. Epälineaarinen-3 malli W' verrattavissa työskentelyyn Wmax.
  6. Poole, D.C., et ai.
    (2016)
    Kriittinen voima: tärkeä väsymyskynnys harjoituksen fysiologiassa.
    Lääketiede ja tiede urheilussa ja liikunnassa.
    CP edustaa rajaa kestävän ja kestämättömän harjoituksen välillä. CP:n alapuolella: aineenvaihdunta vakaa tila, laktaatti stabiloituu. CP:n yläpuolella: aineenvaihdunnan sivutuotteiden progressiivinen kertyminen → väistämätöntä väsymys.

Koulutuskuormituksen ja suorituskyvyn hallinta

  1. Coggan, A.R., & Allen, H.
    (2003, 2010)
    Harjoittelu ja kilpa-ajo tehomittarilla: johdanto.
    TrainingPeaks / VeloPress.
    TSS Kaava:SUOJAUS1X = (kesto × NP × SUOJAUS15X) / (FTP × 3600) × 100. Missä 100 TSS = 1 tunti FTP:ssä. Selvittää sekä keston että intensiteetin. Pohja CTL/ATL/TSB-suorituskyvylle hallinta. Omat TrainingPeaks-mittarit ovat nyt alan standardia.
  2. Banister, E.W., Calvert, T.W., Savage, M.V., & Bach, T.
    (1975)
    Urheilullisen suorituskyvyn harjoittelun järjestelmämalli.
    Australian Journal of Sports Medicine, 7, 57-61.
    Alkuperäinen impulssivastemalli.Kunto-väsymys paradigma: Suorituskyky = Kunto - Väsymys. Eksponentiaalisesti painotetut liukuvat keskiarvot.Teoreettinen perusta TSS/CTL/ATL.Muutti periodisoinnin taiteesta tieteeksi matemaattisella tarkkuudella.
  3. Banister, E.W. et ai.
    (1991)
    Eliitin urheilusuorituksen mallinnus.
    Huippu-urheilijoiden fysiologinen testaus.
    Harjoittelun impulssi-vastemallin edelleen kehittäminen. Sovellus huippu-urheilijan periodisointiin ja suorituskyvyn ennustaminen.
  4. Busso, T.
    (2003)
    Vaihtuva annos-vastesuhde harjoittelun ja suorituskyvyn välillä.
    Lääketiede ja tiede urheilussa ja liikunnassa.
    Harjoittelusopeutukset noudattavat ennustettavia matemaattisia malleja. Yksilöllinen vaihtelu vaatii henkilökohtainen mallinnus. Optimaalinen harjoituskuormitus tasapainottaa jännityksen ja palautumisen. Ramppinopeudet >12 CTL/viikko liittyy loukkaantumisriskiin.
  5. Murray, N.B., et ai.
    (2017)
    Harjoittelukuormituksen seuranta eksponentiaalisesti painotettujen liikkuvien keskiarvojen avulla.
    Urheilutieteiden lehti.
    Validoidut EWMA:n akuutin/kroonisen kuormituksen suhteet. Aikavakiot: k=7 (SUOJAA3X), k=42 (CTL). Alfa: a = 2/(n+1). Seuraa suorituskykyä ja loukkaantumisriskiä.

Aerodynamiikkatutkimus

  1. Blocken, B., et ai.
    (2017)
    Ratsastus tuulta vastaan: katsaus kilpailupyöräilyn aerodynamiikkaan.
    Urheilutekniikka, 20, 81-94.
    Kattavat CFD-tutkimukset.Aerodynaaminen vastus: 80-90 % voimasta nopeudella.CdA vaihteluvälit:0,18-0,25 m² (TT elit) 0,25-0,30 m² (hyvät amatöörit). Vetokerroin: 0,6 (TT) > 0,8 (pysty). Pyöräilijän polkeminen: ~6 % enemmän vastusta.Virransäästö:Jokainen 0,01 m² CdA-vähennys säästää ~10W nopeudella 40 km/h.Luonnos:Tehon aleneminen 27-50 % pyörä.
  2. Blocken, B., et ai.
    (2013)
    Aerodynaaminen vastus pyöräilyssä: arviointimenetelmät.
    Urheilutekniikka.
    Aerodynaamisen vastuksen mittaus- ja validointimenetelmät. Tuulitunneli vs. kenttätestausprotokollat. CFD validointitutkimukset.
  3. Martin, J.C., et ai.
    (2006)
    Maantiepyöräilyvoiman matemaattisen mallin validointi.
    Journal of Applied Biomechanics.
    Tehoyhtälön komponentit:P_yhteensä = P_aero + P_painovoima + P_rullaus + P_kineettinen. P_aero = CdA × 0,5 × ρ × V³ (kuutio nopeudella). P_painovoima = m × g × sin(gradientti) × V. P_rullaus = Crr × m × g × cos(gradient) × V. Vahvistettu todellisten tehomittaritietojen perusteella. Ottaa käyttöön ennakoivan kurssin mallinnus.
  4. Debraux, P., et ai.
    (2011)
    Aerodynaaminen vastus pyöräilyssä: menetelmät ja mittaus.
    Tietokonemenetelmät biomekaniikassa ja biolääketieteen tekniikassa.
    Kenttätestaus tehomittareilla tarjoaa käytännöllisen CdA-mittauksen. Tuulitunneli on edelleen kultaa tavallinen mutta kallis. Aseman optimointi: 5-15 % CdA:n parannus. Laitteet lisäävät yhdistettä 3-5% kokonaisparannus.

Biomekaniikka ja poljintehokkuus

  1. Lucia, A., et ai.
    (2001)
    Ammattimaastopyöräilyn fysiologia.
    Urheilulääketiede.
    Optimaaliset poljinnopeusalueet:Tempo/kynnys 85-95 RPM, VO₂max intervallit 100-110 RPM, jyrkät nousut 70-85 rpm. Eliittipyöräilijät valitsevat poljinnopeudet itse minimoiden energiakustannukset. Korkeammat poljinnopeudet vähentää lihasvoimaa poljiniskua kohden. Yksilöllinen optimointi vaihtelee kuitutyypin mukaan.
  2. Coyle, E.F., et ai.
    (1991)
    Pyöräilytehokkuus liittyy tyypin I lihaskuitujen prosenttiosuuteen.
    Lääketiede ja tiede urheilussa ja liikunnassa.
    Pyöräilyteho liittyy tyypin I lihaskuitujen prosenttiin. Bruttohyötysuhde: 18-25 % (eliitti: 22-25 %). Poljinnopeus vaikuttaa tehokkuuteen – yksilöllinen optimi on olemassa. Harjoittelu parantaa aineenvaihduntaa ja mekaaninen tehokkuus.
  3. Patterson, R.P. ja Moreno, M.I.
    (1990)
    Polkupyörän poljinvoimat poljinnopeuden ja tehon funktiona.
    Lääketiede ja tiede urheilussa ja liikunnassa.
    Tehokas poljinvoima vaihtelee polkimen iskun aikana. Huippuvoima: 90-110° yläkuolon jälkeen keskus. Taitavat pyöräilijät minimoivat negatiivisen työn nousun aikana. Vääntömomentin kvantifiointi Tehokkuus ja polkimien pehmeys.
  4. Jeukendrup, A.E., & Martin, J.
    (2001)
    Pyöräilysuorituskyvyn parantaminen: miten meidän pitäisi käyttää aikaamme ja rahaa?
    Sports Medicine, 31(7), 559-569.
    Suorituskykyhierarkia:1. Pyöräilijän sijainti (suurin vaikutus), 2. Varusteen geometria, 3. Vierintävastus ja voimansiirron häviöt. Poljinnopeusvalinta vaikuttaa talouteen. Tasapainottaa aerodynamiikkaa teholla.
  5. Atkinson, G., Davison, R., Jeukendrup, A., & Passfield, L.
    (2003)
    Tiede ja pyöräily: nykyinen tietämys ja tulevaisuuden suuntaviivat tutkimukselle.
    Journal of Sports Sciences, 21, 767-787. Julkaistu: 14579871.
    Tehon ja nopeuden määräävät tekijät.Ennustavat fysiologiset markkerit:Tehoa LT2, huipputeho (>5,5 W/kg), % tyypin I kuituja, MLSS. Matemaattiset mallinnussovellukset.

Kiipeilysuorituskyky

  1. Padilla, S., et ai.
    (1999)
    Tasainen maasto- ja ylämäkipyöräilykyky ammattimaisessa maantiepyöräilyssä.
    European Journal of Applied Physiology.
    Kiipeily määräytyy ensisijaisesti W/kg kynnyksellä. Aerodynamiikka mitätön jyrkissä kaltevissa rinteissä (> 7 %). Bruttohyötysuhde hieman matalampi ylämäkeen verrattuna tasaiseen. Kehon asennon muutokset vaikuttavat tehoon ja mukavuutta.
  2. Swain, D.P.
    (1997)
    Malli pyöräilysuorituskyvyn optimointiin vaihtelemalla voimaa rinteissä ja tuulessa.
    Urheilutieteiden lehti.
    Kiipeilyn voimayhtälö. VAM-laskenta: (korkeusvahvistus / aika) ennustaa W/kg.VAM vertailuarvot:700-900 m/h (kerho), 1000-1200 (kilpailijat), 1300-1500 (eliitti), >1500 (Maailman kiertue). Arvio: W/kg ≈ VAM / (200 + 10 × gradientti%).
  3. Lucia, A., et ai.
    (2004)
    Ammattimaisten maantiepyöräilijöiden fysiologinen profiili: korkean määräävät tekijät suorituskykyä.
    British Journal of Sports Medicine.
    Grand Tour -kiipeilijöiden analyysi.W/kg kynnysarvolla:Kilpailukykyinen 4.0+, eliitin amatöörit 4,5+, puoliammattilaiset 5,0+, World Tour 5,5-6,5. Alhainen paino kriittinen – 1 kilolla on merkitystä eliittitasolla. VO₂max >75 ml/kg/min yleinen huippukiipeilijöillä.

Tehomittarin validointi ja tarkkuus

  1. Maier, T. et ai.
    (2017)
    Pyöräilyvoimamittarien tarkkuus juoksumaton matemaattista mallia vastaan Pyöräily.
    International Journal of Sports Medicine. Julkaistu: 28482367.
    Testattu 54 tehomittaria 9 valmistajalta. Keskimääräinen poikkeama: -0,9 ± 3,2 %. 6 laitetta poikkesi >±5 %. Variaatiokerroin: 1,2 ± 0,9 %.Merkittävä laitteiden välinen vaihtelu.Kalibroinnin ja johdonmukaisuuden merkitys.
  2. Bouillod, A., et ai.
    (2022)
    Varoitukset ja suositukset pyöräilyn kelvollisuuden ja luotettavuuden arvioimiseksi Tehomittarit: Systemaattinen kattavuuskatsaus.
    Sensors, 22(1), 386. PMC8749704.
    PRISMA-arvostelu:74 analysoitua tutkimusta. Tarkkuus eniten tutkittu mittari (74 tutkimusta). SRM eniten käytetty kultastandardina. Testattu teho: jopa 1700W. Poljinnopeus: 40-180 RPM. Kattava validointi menetelmäsuosituksia.

Periodisointi ja koulutusten jakelu

  1. González-Ravé, J.M., et ai.
    (2023)
    Harjoittelun jaksotus, intensiteetin jakautuminen ja volyymi koulutetuilla pyöräilijöillä: A Systemaattinen katsaus.
    International Journal of Sports Physiology and Performance, 18(2), 112-126. Julkaistu: 36640771.
    Block vs. perinteinen periodisointi verrattuna. Volyymi: 7,5-11,68 tuntia/viikko. Molemmat parantavat VO₂max:ää, huipputeho, kynnykset.Ei näyttöä tietyn mallin puolesta.Pyramidimainen ja polarisoitu harjoitusintensiteettijakauma sekä tehokas.
  2. Rønnestad, B.R., Hansen, J., & Ellefsen, S.
    (2014)
    Korkean intensiteetin aerobisten intervallien jaksotus tarjoaa ylivoimaisen Harjoitteluvaikutukset koulutetuissa pyöräilijöissä.
    Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 24(1), 34-42. PubMed: 22646668.
    4 viikon keskitetty VO₂max-harjoittelu. Etukuormituksen intensiteetti mesosyklin sisällä.Estä periodisointi tuottaa ylivoimaisia mukautuksiaverrattuna sekoitettuun lähestymistapaan.

VO₂max & laktaattikynnys

  1. Støren, Ø., et ai.
    (2013)
    Pyöräilyn aika-ajon fysiologiset tekijät.
    Journal of Strength and Conditioning Research, 27(9), 2366-2373.
    Teho laktaattikynnyksellä: paras laboratorioennustaja. LT ennakoivampi kuin VO₂max yksinään. Murtolukukäyttö kriittinen. Eliitit: 82-95 % VO₂max LT:ssä vs. 50-60 % kouluttamattomia.
  2. Faude, O., Kindermann, W., & Meyer, T.
    (2009)
    Laktaattikynnyskäsitteet: kuinka päteviä ne ovat?
    Sports Medicine, 39(6), 469-490.
    Verrattiin useita LT-määritysmenetelmiä. MLSS kultastandardina. FTP20 yliarvioi verrattuna MLSS:ään. MLSS = 88,5 % FTP20:stä.
  3. Coyle, E.F.
    (1995)
    Kestävyyttä määrittävien fysiologisten tekijöiden integrointi Kyky.
    Exercise and Sport Sciences Reviews, 23, 25-63.
    Klassinen arvostelukestävyyden fysiologiasta. Integrointi: VO₂max, laktaattikynnys, taloutta. Pyöräilyn suorituskyvyn määräävät tekijät. Suoritusfysiologian perustyö.

Lisäviitteet

  1. Seiler, S.
    (2010)
    Mikä on paras käytäntö harjoituksen intensiteetin ja keston jakamiseen Kestävyysurheilijat?
    International Journal of Sports Physiology and Performance.
    Uraauurtavaa työtä polarisoidun koulutusjakelun parissa. 80/20 sääntö: 80 % matala intensiteetti (vyöhykkeet 1-2), 20 % korkea intensiteetti (vyöhykkeet 4-6). Havaittu useissa kestävyyslajeissa ja huippu-urheilijoissa.
  2. Jeukendrup, A., & Gleeson, M.
    (2010)
    Sport Nutrition (2. painos).
    Ihmisen kinetiikka.
    Kattava urheiluravitsemusoppikirja. Energiajärjestelmät, makroravinteiden aineenvaihdunta, nesteytys, lisäravinteet, jaksotetut ravitsemusstrategiat harjoittelua ja kilpailua varten.

Online-resurssit ja alustan dokumentaatio

  1. TrainingPeaks
    (n.d.)
    The Science of the TrainingPeaks Performance Manager.
    TrainingPeaks Opi artikkeleita.
    Viite →
  2. TrainingPeaks
    (n.d.)
    Harjoittelun stressipisteet (TSS) selitetty.
    TrainingPeaks ohjekeskus.
    Viite →
  3. TrainingPeaks
    (n.d.)
    Valmentajan opas ATL:lle, CTL:lle ja TSB:lle.
    TrainingPeaks Coach -blogi.
    Viite →
  4. TrainerRoad
    (n.d.)
    Mitä ovat CTL, ATL, TSB ja TSS? Miksi niillä on väliä?
    TrainerRoad-blogi.
    Viite →
  5. Strava
    (n.d.)
    Strava API -dokumentaatio.
    Strava-kehittäjät.
    Viite →
  6. Garmin
    (n.d.)
    Garmin Connect -kehittäjäohjelma.
    Garminin kehittäjäportaali.
    Viite →
  7. Wahoo Fitness
    (n.d.)
    Wahoo Fitness API.
    Wahoo Developer Resources.
    Viite →
  8. Polar
    (n.d.)
    Polar AccessLink API.
    Polar-kehittäjien dokumentaatio.
    Viite →
  9. ANT+ Alliance
    (n.d.)
    ANT+-protokollan dokumentaatio.
    thisisant.com.
    Viite →

Kilpailukykyiset alustaviitteet

  1. WKO5
    (n.d.)
    WKO5 Advanced Cycling Analytics -ohjelmisto.
    TrainingPeaks / WKO.
    Viite →
    Työpöytäohjelmisto. 169 dollarin kertaostos. Edistyksellisin saatavilla oleva analytiikka. Tehon kesto mallinnus, FRC, Pmax, yksilölliset vyöhykkeet. Ei tilausta. Integrointi TrainingPeaksin kanssa.
  2. Intervals.icu
    (n.d.)
    Intervals.icu ilmainen tehopohjainen koulutusalusta.
    intervallit.icu.
    Viite →
    Freemium (valinnainen 4 dollaria/kk tuki). Auto FTP arvio (eFTP). Kunto/väsymys/muototaulukko. Auto intervallin havaitseminen. AI koulutussuunnitelmat. Nykyaikainen verkkokäyttöliittymä. Viikoittaiset päivitykset.
  3. Kultainen gepardi
    (n.d.)
    Golden Cheetah avoimen lähdekoodin pyöräilyanalyysi.
    goldencheetah.org.
    Viite →
    100% avoimen lähdekoodin ja ilmainen. Täydellinen tehoanalyysipaketti. Yli 300 mittaria. Erittäin muokattavissa. Työpöytä vain. Ei mobiilisovellusta. Ei pilvisynkronointia. Edistyneille käyttäjille.

Institutionaaliset tutkimusohjelmat

  1. British Cycling
    (n.d.)
    Brittiläiset pyöräilytutkimusohjelmat.
    British Cycling / UK Sport.
    Painopistealueet:Lahjojen tunnistaminen ja kehittäminen, suoritusanalyysi ja mallinnus, harjoituskuormituksen seuranta, eliittisuorituksen psykologiset komponentit, ympäristö fysiologia, laitteiden optimointi.
  2. Journal of Science and Cycling
    (n.d.)
    Journal of Science and Cycling - Open Access.
    Toimittaja: Dr. Mikel Zabala, Granadan yliopisto.
    Avoin pääsy vertaisarvioitu lehti.Viimeaikaiset aiheet:Elite harjoituskuormitusanalyysi, e-urheilupyöräilysuoritus, 2D-kinemaattinen analyysi, laktaatin kertymisprotokollat, kuntoutus protokollat pyöräilijöille.

Tieteeseen perustuva pyöräilyanalyysi

Nämä yli 50 tieteellistä viitettä muodostavat Bike Analyticsin todisteen. Jokainen kaava, metriikka ja suositus perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, jotka on julkaistu johtavassa liikuntafysiologiassa, biomekaniikka ja urheilutekniikan lehdet.

Kirjallisuusluettelo kattaa perusteoksia 1960-luvulta (Monodin & Scherrerin kriittinen voima) huippuluokan 2020-luvun tutkimus W'-tasapainon mallintamisesta, aerodynamiikasta ja harjoituskuormituksen optimoinnista.

Jatkuva tutkimuksen integrointi

Bike Analytics sitoutuu jatkuvasti tarkastelemaan uusia tutkimuksia ja päivittämään algoritmeja, koska menetelmät ovat jalostettu ja validoitu. Tiede kehittyy – analytiikkamme kehittyy sen mukana.

Tutkimuksen yleiskatsaus →Tekniset kaavatTakaisin etusivulle