Forskningen bag Bike Analytics

Videnskabeligt baseret analyse af cykelpræstationer

Evidensbaseret tilgang til cykelanalyse

Hver måling, formel og beregning i Bike Analytics er baseret på årtiers fagfællebedømt videnskabelig forskning. Denne side dokumenterer de grundlæggende studier, der validerer vores analytiske ramme for både landevejscykling og mountainbike.

🔬 Videnskabelig stringens

Moderne cykelanalyse har udviklet sig til avancerede power-baserede træningssystemer understøttet af omfattende forskning inden for:

  • Træningsfysiologi – Critical Power, FTP, laktattærskler, VO₂max
  • Biomekanik – Trådeffektivitet, kadenceoptimering
  • Idrætsvidenskab – Træningsbelastning (TSS, CTL/ATL)
  • Aerodynamik – CdA-måling, positionering

Centrale forskningsområder

1. Functional Threshold Power (FTP)

Allen & Coggan (2010, 2019) – Training and Racing with a Power Meter

  • 20-minutters FTP-testprotokol – FTP = 95% af 20 minutters maks-power
  • Normalized Power (NP) – Tager højde for variation i indsatsen
  • Training Stress Score (TSS) – Kvantificerer træningsbelastningen