Comparació de plataformes d'analítiques de ciclisme - Bike Analytics

Comparació de plataformes d'analítiques de ciclisme - Troba la millor app per a tu

Compara Bike Analytics amb TrainingPeaks, WKO5, Intervals.icu i Golden Cheetah - característiques, preus i anàlisi de privacitat

Per què importen les plataformes d'analítiques de ciclisme

Els potenciòmetres generen dades en brut - watts, cadència, freqüència cardíaca. Peròles dades en brut no són coneixement. Les plataformes d'analítiques de ciclisme de qualitat transformen els números en orientació d'entrenament accionable mitjançant el seguiment de FTP, el càlcul de TSS, els gràfics de gestió del rendiment (CTL/ATL/TSB) i l'anàlisi de tendències.

Triar la plataforma adequada depèn de les teves prioritats:privacitat, cost, característiques, facilitat d'ús o experiència mòbil. Aquesta comparació t'ajuda a decidir.

Resum ràpid de la comparació

Característica	Bike Analytics	TrainingPeaks	WKO5	Intervals.icu	Guepard daurat
Preus	$8/mes o $70/qualsevol	135 $/qualsevol Premium	$149 compra única	Gratuït (donacions)	Gratuït (codi obert)
Privacitat	⭐⭐⭐⭐⭐ 100% local	⭐⭐ Al núvol	⭐⭐⭐ App d'escriptors	⭐⭐ Al núvol	⭐⭐⭐⭐⭐ Només local
Plataforma	Aplicació nativa iOS	Web, iOS, Android	Windows, Mac	Només web	Windows, Mac, Linux
Seguiment FTP	✅	✅	✅	✅ (eFTP automàtic)	✅
Model CP i W'	✅	✅	✅Avançat	✅	✅Avançat
TSS/CTL/ATL/TSB	✅	✅	✅	✅	✅
Separació carretera vs MTB	⭐ ✅ Automàtica	❌ Manual d'etiquetatge	❌ Manual	❌ Manual	❌ Manual
W'bal en temps real	✅	Només Premium	✅	✅	✅
Integració Strava	✅ API gratuïta	✅	Només importació	✅	Només importació
Accés sense connexió	⭐ ✅ Completat	Limitat	✅Complet	❌	✅Complet
Corba d'aprenentatge	Fàcil	Moderada	Pronunciada	Moderada	Molt pronunciada
Experiència mòbil	⭐ iOS natiu	Web mòbil	N/A	Web mòbil	N/A

Ressenyes detallades de les plataformes

TrainingPeaks - Estàndard de la indústria ($135/qualsevol Premium)

✅ Punts forts

Estàndard de la indústria- La majoria d'entrenadors utilitza TrainingPeaks
Base d'usuaris enorme- Comunitat d'analítiques de ciclisme més gran
Excel·lents funcionalitats d'entrenament- Calendari, creador d'entrenaments, comunicació
Multiesport complet- Natació, bici, cursa, força
Mètriques provades- Van crear els estàndards TSS, IF, NP
Aplicacions per iOS/Android- Accés mòbil a tot arreu
Integració perfecta amb dispositius- Garmin, Wahoo, etc.

❌ Punts febles

Cotxe- 135 $/qualsevol prima, 20 $/mes
Interfície antiquada- Sembla desfasada comparada amb apps modernes
Aplicació limitada- L'experiència mòbil manca de funcionalitats
Analítiques bàsiques- Necessites WKO5 ($149 més) per a funcions avançades
Increments de preu- Pujades regulars de tarifes causen pèrdua d'usuaris
Sentit personalització- Capacitat limitada per personalitzar
Dependència del núvol- Preocupacions de privacitat, necessitat d'internet

Millor per:

Atletes amb entrenador, corredors seriosos amb pressupostos.Si tens un entrenador que usa la plataforma TrainingPeaks o fas curses de manera competitiva i pots permetre $135/any, és l'estàndard per una bona raó. L'ecosistema i les funcionalitats d'entrenament no tenen competència.

No ideal per:Ciclistes centrats en la privacitat, ciclistes amb pressupost ajustat, aquells que volen analítiques avançades sense el complement WKO5.

WKO5 - Analítiques avançades ($149 compra única)

✅ Punts forts

Les analítiques més avançades disponibles- Punt
Profunditat increïble- Més de 100 gràfics, personalitzables
Excel·lència en modelatge CP- Millors corbes de potència-durada
Sense subscripció- Compra única de $149
Altament personalitzable- Crea gràfics personalitzats, mètriques
Integració amb TrainingPeaks- Perfecta si usa ambdós
Recursos extensos- Webinars, documentació, comunitat
Suport multiesport- Analítiques de cursa, bici, natació

❌ Punts febles

Només descriptors- No hi ha app mòbil, no hi ha versió web
Corba d'aprenentatge molt pronunciada- Aclaparador inicialment
Requereix TrainingPeaks- Millor amb subscripció TP ($135/any)
Complex per a ocasionals- Excesiu per a ciclistes recreatius
Sense calendari/planificació- Només anàlisi, no gestió d'entrenament
Alt cost inicial- $149 per endavant (encara que sigui únic)
Només Windows/Mac- Sense Linux, sense mòbil

Millor per:

Fanàtics de les dades, entrenadors, atletes d'elit.Si t'encanta aprofundir en el modelatge de potència-durada, corbes de potència màxima mitjana i analítiques personalitzades, WKO5 és imbatible. Val la pena per a competidors seriosos que volen tots els avantatges analítics.

No ideal per:Principiants, usuaris mòbil-first, ciclistes ocasionals, aquells que volen orientació d'entrenament simple.

Intervals.icu - Alternativa gratuïta moderna

✅ Punts forts

Completament gratuït- Donacions opcionals de $4/mes
Estimació automàtica de FTP- eFTP s'actualitza automàticament
Gràfic de forma física/fatiga/forma- CTL/ATL/TSB inclòs
Detecció automàtica d'intervals- Troba intervals automàticament
Plans d'entrenament amb IA- Entrenaments generats per algoritmes
Interfície moderna i neta- Millor interfície web visual
Desenvolupament ràpid- Actualitzacions setmanals, desenvolupador actiu
Comunitat forta- Fòrum actiu, usuaris que ajuden

❌ Punts febles

Basat al núvol- Preocupacions de privacitat (dades als servidors)
Només web- No hi ha aplicacions natives mòbils
Experiència mòbil feble- Interfície web no optimitzada per a telèfons
Internet necessària- No es pot usar sense connexió
Desenvolupador únic- Preocupació per la dependència d'una persona
Menys polit- Algunes asperors vs programari comercial
Sense separació carretera/MTB- Etiquetatge manual necessari

Millor per:

Atletes amb pressupost ajustat, usuaris adequats amb la web.Si vols analítiques potents sense pagar $135/any per TrainingPeaks i no et preocupa l'emmagatzematge al núvol, Intervals.icu és un valor increïble. Amb diferència la millor opció gratuïta.

No ideal per:Defensors de privacitat, usuaris mòbil-first, aquells que volen apps natives, necessiten l'accés sense connexió.

Golden Cheetah - Potència de codi obert (gratuït)

✅ Punts forts

Completament gratuït- Codi obert, sense costos ocults
Dades 100% locals- Privacitat perfecta
Increïblement potent- Més de 300 mètriques disponibles
Altament personalitzable- Edita tot, afegeix mètriques personalitzades
Modelatge avançat- CP, W'bal, corbes PD excel·lents
Sense dependència del núvol- Funciona completament sense connexió
Desenvolupament actiu- Actualitzacions regulars, comunitat compromesa
Multiplataforma- Windows, Mac, Linux

❌ Punts febles

Corba d'aprenentatge molt pronunciada- Iniciació intimidant
Interfície/UX antiquada- Sembla programari del 2005
Sense versió mòbil- Només descriptors
Sense sincronització al nouvol- Gestió manual de fitxers entre dispositius
Configuració complexa- Requereix configuració i aprenentatge
Aclaparador- Massa opcions per a principiants
Documentació escassa- Els fòrums de la comunitat són el recurs principal

Millor per:

Usuaris avançats, manetes, defensors de la privacitat.Si vols control complet sobre les teves dades, no t'importa la interfície antiquada i gaudeixes personalitzant-ho tot, Golden Cheetah és l'opció gratuïta més potent. Imbatible per a privacitat.

No ideal per:Principiants, ciclistes ocasionals, usuaris mòbils, aquells que volen una experiència simple de connectar i utilitzar.

Bike Analytics - Mòbil amb privacitat prioritària ($8/mes o $70/any)

✅ Punts forts

Privacitat 100%- Totes les dades locals al dispositiu
Separació carretera vs MTB- Detecció automàtica de disciplina (únic!)
Aplicació nativa iOS- Ràpida, sense connexió, integració amb Apple Health
UX neta i moderna- Fàcil d'aprendre, interfície intuïtiva
Preus assequibles- $70/qualsevol vs $135 TrainingPeaks
Accés complet sense connexió- Internet no necessàriament
Llançament sub-0,35s- Accés instantani a les dades
Exporta a tot arreu- JSON, CSV, HTML, PDF

❌ Punts febles

Només iOS- Sense Android, web o descriptors (encara)
Plataforma més nova- Base d'usuaris més petita que els competidors
Menys integracions- Limitades comparades amb TrainingPeaks
Sense funcionalitats d'entrenament- Enfocament només per a atletes individuals
Sense funcionalitats socials- Privacitat prioritària = sense feed de comunitat
Un sol esport- Només ciclisme (sense natació/cursa)
Manual d'importació- Sense sincronització automàtica des de Garmin/Wahoo encara

Millor per:

Ciclistes centrats en la privacitat, ciclistes de carretera+MTB, usuaris d'iPhone.Si vols analítiques professionals sense emmagatzematge al núvol, fas tant carretera com MTB, i uses dispositius iOS, Bike Analytics està fet per a tu. Única plataforma amb separació automàtica de disciplines.

No ideal per:Usuaris d'Android, atletes amb entrenador que necessiten integració amb TrainingPeaks, atletes multi-esport (triatletes).

Comparació de preus (cost anual)

Opcions gratuïtes

Intervals.icu- $0/any (donacions benvingudes)

✅ Totes les funcionalitats gratuïtes
✅ Basat en web, interfície moderna
❌ Basat al núvol (preocupació de privacitat)
❌ Sense app nativa mòbil

Guepard daurat- $0 (codi obert)

✅ Dades 100% locals
✅ Analítiques més potents
❌ Corba d'aprenentatge pronunciada
❌ Interfície antiquada

Econòmic

Bike Analytics- $70/qualsevol

✅ Privacitat 100% (dades locals)
✅ App nativa iOS
✅ Auto-detecció carretera/MTB
✅ UX neta i moderna
❌ Actualment només iOS

WKO5- $149 compra única

✅ Analítiques més avançades
✅ Sense subscripció
❌ Només descriptors
❌ Corba d'aprenentatge pronunciada

Premium

TrainingPeaks- 135 $/qualsevol

✅ Estàndard de la indústria
✅ Millor per a atletes amb entrenador
✅ Base d'usuaris enorme
❌ Cotxe
❌ Basat al núvol
❌ Necessita WKO5 per a analítiques avançades

Afegeix WKO5 ($149) per a analítiques completes = $284 total primer any

Comparació de privacitat

⭐⭐⭐⭐⭐ Màxima privacitat (100% local)

Bike Analytics i Golden Cheetah- Totes les dades emmagatzemades localment al teu dispositiu. Sense servidors, sense comptes al núvol, sense pujades de dades. Tu controles totes les exportacions. Zero preocupacions de privacitat.

⭐⭐⭐ Bona privacitat (app d'escriptori)

WKO5- Aplicació d'escriptori amb emmagatzematge local de dades. Opcionalment sincronitza amb el nouvol de TrainingPeaks si és desitjable. Es pot usar completament sense connexió sense connexió al nouvol.

⭐⭐ Privacitat limitada (basat al núvol)

TrainingPeaks i Intervals.icu- Totes les dades emmagatzemades als servidors de l'empresa. Requereix creació de compte. Dades potencialment accessibles per l'empresa, anunciants o via violació de seguretat. Les condicions del servei controlen l'ús de les dades.

Punts destacats de la comparació de funcionalitats

Analítiques més avançades

Guanyador: WKO5

Corbes de potència-durada, potència màxima mitjana, iLevels, gràfics personalitzats. Profunditat inigualable per a una anàlisi seriosa.

Segon lloc:Golden Cheetah (més de 300 metres, completament personalitzable)

Millor plataforma d'entrenament

Guanyador: TrainingPeaks

Integració de calendari, creador d'entrenaments, comunicació entrenador-atleta, mercat. Estàndard de la indústria per a entrenament.

Sentir competència- Els altres es centren només en analítiques d'atletes individuals

Millor valor

Guanyador: Intervals.icu

Completament gratuït amb funcionalitats professionals. Difícil de superar $0/any amb CTL/ATL/TSB, FTP automàtic i interfície moderna.

Segon lloc:Bike Analytics ($70/qualsevol per privacitat + mòbil + carretera/MTB)

Millor privacitat

Guanyador: Bike Analytics i Golden Cheetah (empat)

Ambdós ofereixen emmagatzematge de dades 100% local amb zero dependència del núvol. Protecció completa de la privacitat.

Avantatge Bike Analytics:App nativa mòbil.Avantatge Golden Cheetah:Gratuït i codi obert

Millor separació carretera/MTB

Guanyador: Bike Analytics

Única plataforma amb detecció automàtica de disciplina basada en VI. Manté FTP separat per carretera vs MTB. Característica única.

Altres:Requereixen etiquetatge manual o tracten tot el ciclisme igual (problemàtic)

Més fàcil d'usar

Guanyador: Bike Analytics

Interfície iOS neta, corba d'aprenentatge mínima, accés instantani. Perfecta per a ciclistes que volen coneixements sense complexitat.

Segon lloc:Intervals.icu (interfície web moderna, navegació intuïtiva)

Més potent

Guanyador: WKO5

Analítiques més profundes disponibles. Modelatge de potència-durada, iLevels, gràfics personalitzats. Val la pena la corba d'aprenentatge pronunciada per als fanàtics de les dades.

Segon lloc:Golden Cheetah (més de 300 mètriques, personalització infinita)

Millor experiència mòbil

Guanyador: Bike Analytics

Única aplicació nativa iOS a la comparació. Llançament sub-035s, accés sense connexió, integració amb Apple Health. Construïda mòbil-first.

Altres:Web mòbil (TrainingPeaks, Intervals.icu) o només descriptors (WKO5, Golden Cheetah)

Marc de decisió: Quina plataforma és adequada per a tu?

Tria Bike Analytics si...

Ets unusuari d'iPhone/iPadque vol una experiència d'app nativa
La privacitat és crítica- vols processament de dades 100% local
Fast tantcarretera com MTBi necessites separació de disciplines adequada
Volsanalítiques simples i netessense complexitat aclaparadora
Desenespressupost ajustat- $70/qualsevol vs $135 TrainingPeaks
Preferentsaccés sense connexió- Internet no cal

Tria TrainingPeaks si...

Desenes unentrenador que usa la plataforma TrainingPeaks
Ets uncorredor seriósamb pressupost per a eines premium
Vols l'estàndard de la indústriaamb base d'usuaris enorme
Necessitatsentrenaments estructuratsenviats als dispositius Garmin/Wahoo
Estàs disposat a pagar$135/qualsevolper integració amb entrenadors

Tria WKO5 si...

Ets unfanàtic de les dadesque li encanta l'anàlisi profunda
Vols lesanalítiques més avançadesdisponibles (modelatge de potència-durada, iLevels)
Preferentscompra única($149) al lloc de subscripcions
Ets unentrenador o atleta d'elitque necessita la màxima profunditat analítica
No necessites app mòbil - l'escriptori està bé

Tria Intervals.icu si...

Volsfuncionalitats professionals per $0
Et enviacòmode amb la webno necessites aplicacions natives
T'agrada lainterfície modernaamb desenvolupament ràpid de funcionalitats
No t'importa l'emmagatzematge al núvol(la privacitat no és crítica)
Desenespressupost ajustat- difícil de superar gratuït

Tria Golden Cheetah si...

Ets unusuari avançatque m'encanta la personalització
La privacitat és primordial- 100% local, codi obert
Volsmés de 300 mètriquesi flexibilitat infinita
No t'importa lainterfície antiquadai la corba d'aprenentatge pronunciada
Etstècnicament competenti gaudeixes trastejant
Volscompletament gratuïtlimitacions dels sentits

Preguntes més freqüents

Quina plataforma és millor per a principiants?

Bike Analytics o Intervals.icu.Ambdues ofereixen interfícies netes i intuïtives sense complexitat aclaparadora. Bike Analytics té l'avantatge d'una aplicació nativa mòbil. Intervals.icu té l'avantatge de ser gratuït.

Evita:WKO5 i Golden Cheetah inicialment - corbes d'aprenentatge pronunciades més adequades per a usuaris experimentats.

Puc usar múltiples plataformes juntes?

Sí - molts ciclistes ho fan.Combinacions comunes:

TrainingPeaks + WKO5:Calendari/planificació a TP, anàlisi profunda a WKO5
Bike Analytics + Strava:Analítiques a Bike Analytics, socials a Strava
Intervals.icu + Guepard daurat:Accés web ràpid + anàlisi profunda d'escriptori

Exporta fitxers FIT/TCX per més dades entre plataformes segons sigui necessari.

Com migro dades entre plataformes?

La majoria de plataformes suporten importació/exportació de fitxers FIT, TCX i GPX:

Exporta des de la plataforma actual:Descarrega fitxers de sortides (FIT preferit per a dades completes)
Importa a la nova plataforma:Puja fitxers individualment o importació per lots
Comprova la configuració FTP:Assegura't que la nova plataforma té el FTP correcte per al càlcul de TSS

Nota:El TSS/CTL/ATL pot històric no transferir-se perfectament - permet 4-6 setmanes perquè la nova plataforma construeix un gràfic de gestió del rendiment precís.

És segur l'emmagatzematge al núvol per a les meves dades de ciclisme?

Relativament segur, però existeixen compromisos de privacitat:

Riscos:Violacions de dades, canvis en les condicions del servei, accés de tercers, exposició del seguiment de localització
Beneficis:Còpies de seguretat automàtiques, sincronització multi-dispositiu, sense gestió manual de fitxers

Per a màxima privacitat:Usa Bike Analytics o Golden Cheetah (dats 100% locals).Per comoditat:Les plataformes al núvol (TrainingPeaks, Intervals.icu) valen el compromís per a la majoria d'usuaris.

Necessito pagar per analítiques, o n'hi ha prou amb Strava?

Strava sol no és suficient per a un entrenament seriós:

Strava proporciona:Estadístiques bàsiques, segments, funcionalitats socials
Strava manca de:Seguiment de FTP, càlcul de TSS, CTL/ATL/TSB, zones d'entrenament, balanç de W', analítiques avançades

Recomanació:Usa Strava per a social + plataforma d'analítiques dedicada (Bike Analytics, Intervals.icu, etc.) per a orientació d'entrenament. Serveixen propòsits diferents.

Què passa si faig tant carretera com bici de muntanya?

Bike Analytics és l'única plataforma amb separació automàtica de carretera/MTB.Manté valors de FTP separats, aplica el suavitzat de potència correcte (30s carretera, 3-5s MTB) i reconeix que les disciplines requereixen anàlisi diferent.

Altres plataformes:Requereixen etiquetatge manual (TrainingPeaks) o tracten tot el ciclisme igual (la majoria d'altres). Això porta a TSS incorrecte, orientació d'entrenament pobra i malentendre la potència variable del MTB com "ritme dolent".

Aprèn per què importa carretera vs MTB →

Resum: Guia de decisió ràpida

La teva prioritat	Plataforma recomanada	Cost
Privacitat + Mòbil	Bike Analytics	$70/qualsevol
Carretera + BTT	Bike Analytics (única amb auto-detecció)	$70/qualsevol
Gratuït amb bones funcionalitats	Intervals.icu	$0
Màxima privacitat + Gratuït	Guepard daurat	$0
Atletita amb entrenador	TrainingPeaks	$135/qualsevol
Analítiques avançades	WKO5	$149 compra única
Més fàcil d'aprendre	Bike Analytics	$70/qualsevol
Millor valor	Intervals.icu	$0

Prova Bike Analytics - Analítiques de ciclisme amb privacitat prioritària

Processament de dades 100% local, detecció automàtica carretera/MTB i experiència nativa iOS. Analítiques professionals sense el núvol.

Descarrega Bike Analytics

Prova gratuïta de 7 matrius • 70 $/qualsevol (en comparació amb TrainingPeaks de 135 $) • iOS 16+

Aprèn més:

Sobre Bike Analytics →Política de privacitat →Començant →