Entrena més Intel·ligent, Pedala més Ràpid, Escala més Fort
Aplicació iOS basada en potència amb FTP, TSS i seguiment del rendiment per a ciclistes de carretera i ciclistes de muntanya. Tot processat localment al teu iPhone amb privadesa completa.
✓ 7 dies de prova gratuïta ✓ No es requereix compte ✓ Dades 100% locals
Mètriques Avançades de Rendiment Ciclista
Analítiques de ciclisme de nivell professional dissenyades per a ciclistes de tots els nivells
Mètriques de Potència Científiques
L'FTP (Potència Llindar Funcional) determina el teu llindar, permetent el càlcul de la Puntuació d'Estrès d'Entrenament (TSS) i el seguiment del rendiment CTL/ATL/TSB basat en recerca científica comprovada.
Zones d'Entrenament Personalitzades
7 zones d'entrenament basades en potència personalitzades calibrades al teu FTP. Optimitza cada sortida per a recuperació, desenvolupament aeròbic, entrenament al llindar o millora del VO₂max.
Modes Carretera i MTB
Anàlisi especialitzat tant per a ciclisme de carretera com ciclisme de muntanya amb diferents algorismes de suavitzat de potència i mètriques específiques de cada disciplina adaptades a cada estil de pedaleig.
Protecció Completa de la Privadesa
Totes les dades de ciclisme processades localment al teu dispositiu iOS. Sense servidors, sense emmagatzematge al núvol, sense seguiment. Posseeixes i controles completament les teves analítiques de ciclisme.
Exporta a Qualsevol Lloc
Exporta sortides i mètriques de rendiment ciclista en formats JSON, CSV, HTML o PDF. Compatible amb entrenadors, fulls de càlcul i plataformes d'entrenament.
Rendiment Instantani
Inici de l'aplicació en menys de 0,35 segons amb arquitectura local-first. Visualitza les teves analítiques de ciclisme instantàniament sense esperar sincronitzacions ni descàrregues.
Veu Bike Analytics en Acció
Interfície iOS bonica i intuïtiva dissenyada per a ciclistes
Visió General de Sortides
Anàlisi Interval per Interval
Mètriques de Rendiment Avançades
Tendències de Rendiment
Zones d'Entrenament
Opcions d'Exportació
Mètriques de Rendiment Ciclista Basades en Ciència
Bike Analytics transforma dades de potència en brut en mètriques de rendiment ciclista accionables utilitzant puntuació d'estrès d'entrenament, potència llindar funcional i càlculs avançats validats per recerca en ciències de l'esport
FTP
Potència Llindar Funcional - la teva potència sostenible d'1 hora
TSS
La Puntuació d'Estrès d'Entrenament quantifica la intensitat de l'entrenament
CTL
Càrrega d'Entrenament Crònica - mitjana mòbil de 42 dies
ATL
Càrrega d'Entrenament Aguda - mitjana mòbil de 7 dies
TSB
El Balanç d'Estrès d'Entrenament indica preparació
VAM
Velocità Ascensionale Media - metres verticals/hora
NP
Potència mitjana ajustada per a esforços variables
CP/W'
Potència Crítica i capacitat anaeròbica W Primordial
Preus Simples i Transparents
Comença amb una prova gratuïta de 7 dies. Cancel·la en qualsevol moment.
Ciclista Ocasional
7 dies de prova gratuïta
- Sincronització il·limitada de sortides
- Totes les mètriques científiques (FTP, TSS, CTL/ATL/TSB)
- 7 zones de potència personalitzades
- Modes d'anàlisi Carretera i MTB
- Exportació en JSON, CSV, HTML i PDF
- 100% privadesa, dades locals
- Totes les actualitzacions futures
Ciclista Seriós
Estalvia 8,88 €/any (18% de descompte)
- Sincronització il·limitada de sortides
- Totes les mètriques científiques (FTP, TSS, CTL/ATL/TSB)
- 7 zones de potència personalitzades
- Modes d'anàlisi Carretera i MTB
- Exportació en JSON, CSV, HTML i PDF
- 100% privadesa, dades locals
- Totes les actualitzacions futures
- Només 3,25 €/mes
Analítiques de Ciclisme amb Privadesa Primer per a Atletes Seriosos
Mètriques de rendiment ciclista professionals sense la complexitat
Protocol de Test d'FTP
Protocol de test d'FTP de 20 minuts integrat per determinar la teva potència llindar funcional. Repeteix cada 6-8 setmanes per fer seguiment del progrés i ajustar les zones d'entrenament ciclista automàticament.
Aplicació iOS Nativa de Ciclisme
Construïda amb SwiftUI per a un rendiment fluid i integració amb iOS. Sincronització perfecta amb l'aplicació Health per a analítiques de ciclisme, suport de widgets i llenguatge de disseny familiar d'Apple.
Mètriques Basades en Recerca
Totes les mètriques de rendiment ciclista basades en recerca en ciències de l'esport amb revisió per parells. FTP d'Andrew Coggan, puntuació d'estrès d'entrenament amb fórmula IF, models CTL/ATL comprovats.
Informes Compatibles amb Entrenadors
Exporta informes detallats d'analítiques de ciclisme per a entrenadors. Comparteix resums HTML per email, CSV per a anàlisi en fulls de càlcul o PDF per a registres d'entrenament i històrics de rendiment.
Funciona Arreu
Carretera o sender, pla o muntanya. Bike Analytics adapta les mètriques de potència a tots els tipus de ciclisme amb modes especialitzats de carretera i MTB per a una anàlisi de rendiment precisa.
Sempre Millorant
Actualitzacions regulars amb noves mètriques de rendiment ciclista basades en comentaris d'usuaris. Addicions recents inclouen ritme d'escalada VAM, models de potència crítica i opcions d'exportació millorades.
Preguntes Freqüents
Com obté aquesta aplicació d'analítiques de ciclisme les meves dades?
Bike Analytics sincronitza amb Apple Health per importar entrenaments de ciclisme enregistrats per qualsevol dispositiu o aplicació compatible. Això inclou ciclocomputadors, rodets intel·ligents i entrades manuals. L'aplicació processa aquestes dades localment per calcular mètriques de rendiment ciclista avançades.
Què és l'FTP i com el testo?
FTP (Potència Llindar Funcional) és la potència màxima que pots sostenir durant aproximadament una hora. L'aplicació inclou un protocol de test d'FTP de 20 minuts: escalfa a fons, després pedala a esforç sostenible màxim durant 20 minuts. El teu FTP és el 95% de la potència mitjana. Repeteix cada 6-8 setmanes per fer seguiment del progrés i actualitzar les zones d'entrenament.
Necessito un mesurador de potència per utilitzar Bike Analytics?
Sí. Bike Analytics requereix dades de potència d'un mesurador de potència per a càlculs precisos d'FTP, TSS i zones d'entrenament. Compatible amb tots els mesuradors de potència que sincronitzen amb Apple Health via ciclocomputadors o rodets intel·ligents.
Com es calcula el TSS de ciclisme?
La Puntuació d'Estrès d'Entrenament (TSS) per al ciclisme es calcula utilitzant dades de potència i el teu FTP. La fórmula considera tant la intensitat (potència normalitzada vs FTP) com la durada per quantificar l'estrès de l'entrenament. Això permet un seguiment precís de la forma física mitjançant CTL, monitorització de la fatiga via ATL i avaluació de la forma amb TSB.
Quina és la diferència entre analítiques de carretera i MTB?
Bike Analytics ofereix modes d'anàlisi especialitzats per a ciclisme de carretera i ciclisme de muntanya. El mode Carretera utilitza suavitzat de potència estàndard de 30 segons, mentre que el mode MTB aplica diferents algorismes per tenir en compte el terreny altament variable i els esforços típics del pedaleig fora de carretera. Cada mode proporciona mètriques específiques de la disciplina.
Són privades les meves dades de ciclisme?
Sí. Bike Analytics processa totes les dades de ciclisme localment al teu iPhone. No hi ha servidors externs, ni comptes al núvol, ni transferències de dades. Tu controles les exportacions: genera fitxers JSON, CSV, HTML o PDF amb les teves mètriques de rendiment ciclista i comparteix-los com vulguis.
Puc exportar les meves dades de ciclisme per compartir amb entrenadors?
Absolutament. Exporta sortides i mètriques de rendiment en múltiples formats: JSON per a desenvolupadors, CSV per a fulls de càlcul, HTML per a visualització web o PDF per a informes imprimibles. Comparteix per email, missatgeria o qualsevol mètode de compartició de fitxers que prefereixis.
Quina és la diferència entre els plans mensuals i anuals?
Ambdós plans ofereixen funcions idèntiques: totes les mètriques de rendiment ciclista, zones d'entrenament il·limitades, modes de carretera i MTB, múltiples exportacions i actualitzacions gratuïtes. L'única diferència és el preu: l'anual estalvia un 18% (equivalent a 3,25 €/mes vs 3,99 €/mes).
Puc cancel·lar la meva subscripció en qualsevol moment?
Sí. Les subscripcions es gestionen a través de l'App Store, així que pots cancel·lar en qualsevol moment des de Configuració → [El Teu Nom] → Subscripcions. Si cancel·les, mantindràs l'accés fins al final del teu període de facturació actual.
Preparat per Transformar el Teu Rendiment Ciclista?
Uneix-te a milers de ciclistes que utilitzen analítiques científiques basades en potència per millorar el rendiment. Comença la teva prova gratuïta de 7 dies d'aquesta aplicació iOS de ciclisme amb privadesa primer avui.
Aprèn Més Sobre Mètriques de Rendiment Ciclista
Aprofundeix en la ciència darrere les analítiques de ciclisme
Potència Llindar Funcional
Comprèn com l'FTP determina la teva potència llindar i per què és crucial per a l'entrenament ciclista estructurat i el seguiment del rendiment.
Aprèn sobre l'FTP →Puntuació d'Estrès d'Entrenament
Descobreix com TSS, CTL, ATL i TSB t'ajuden a equilibrar l'estrès d'entrenament, gestionar la fatiga i optimitzar el rendiment ciclista.
Explora el TSS →Zones d'Entrenament Basades en Potència
Guia completa de les 7 zones de potència: recuperació activa, resistència, tempo, llindar, VO2max, anaeròbica i neuromuscular.
Veure Zones d'Entrenament →Què és el VO2max?
Aprèn sobre el VO2max per a ciclistes, com testar-lo, valors mitjans per edat i mètodes comprovats per millorar la teva capacitat aeròbica.
Comprèn el VO2max →Analítiques Carretera vs MTB
Comprèn les diferències entre les analítiques de ciclisme de carretera i ciclisme de muntanya, incloent el suavitzat de potència i les mètriques específiques de cada disciplina.
Compara Disciplines →Model de Potència Crítica
Descobreix la Potència Crítica (CP) i W Primordial (W') per a modelatge avançat del rendiment i predicció del temps fins a l'esgotament a diferents sortides de potència.
Aprèn CP/W' →