Тренирайте по-умно, карайте по-бързо, изкачвайте по-силно
iOS приложение, базирано на мощността, с FTP, TSS и проследяване на ефективността за шосейни колоездачи и планински колоездачи. Всичко се обработва локално на вашия iPhone с пълна поверителност.
✓ 7-дневен безплатен пробен период ✓ Не се изисква регистрация ✓ 100% локални данни
Разширени показатели за велосипедна производителност
Велосипедни анализи от професионален клас, предназначени за колоездачи на всяко ниво
Научни показатели за мощност
FTP (Functional Threshold Power) определя вашия праг, позволявайки изчисляване на Training Stress Score (TSS) и проследяване на ефективността чрез CTL/ATL/TSB, базирани на доказани изследвания в спортната наука.
Персонализирани тренировъчни зони
7 персонализирани тренировъчни зони, базирани на мощността, калибрирани спрямо вашето FTP. Оптимизирайте всяко каране за възстановяване, аеробно развитие, тренировка на прага или подобряване на VO₂max.
Режими за шосе и MTB
Специализиран анализ както за шосейно колоездене, така и за планинско колоездене с различни алгоритми за изглаждане на мощността и специфични метрики, съобразени с всеки стил на каране.
Пълна защита на поверителността
Всички велосипедни данни се обработват локално на вашето iOS устройство. Без сървъри, без съхранение в облак, без проследяване. Вие притежавате и контролирате изцяло своите велосипедни анализи.
Експортиране навсякъде
Експортирайте каранията и показателите за ефективност в JSON, CSV, HTML или PDF формати. Съвместими с треньори, електронни таблици и тренировъчни платформи.
Мигновена производителност
Стартиране на приложението за по-малко от 0.35 сек с архитектура "първо локално". Вижте своите велосипедни анализи незабавно, без да чакате синхронизации или изтегляния.
Вижте Bike Analytics в действие
Красив, интуитивен интерфейс за iOS, създаден за колоездачи
Преглед на каранията
Анализ интервал по интервал
Разширени метрики за ефективност
Тенденции в производителността
Тренировъчни зони
Опции за експортиране
Научно обосновани метрики за велосипедна производителност
Bike Analytics трансформира суровите данни за мощността в приложими показатели за велосипедна производителност използвайки тренировъчен стрес резултат, функционална прагова мощност и усъвършенствани изчисления, валидирани от изследвания в спортната наука
FTP
Functional Threshold Power - вашата устойчива мощност за 1 час
TSS
Training Stress Score количествено определя интензивността на тренировката
CTL
Chronic Training Load - 42-дневна пълзяща средна стойност
ATL
Acute Training Load - 7-дневна пълзяща средна стойност
TSB
Training Stress Balance показва готовността за натоварване
VAM
Velocità Ascensionale Media - вертикални метри/час
NP
Коригирана средна мощност за променливи усилия
CP/W'
Критична мощност и анаеробен капацитет W Prime
Лесно и прозрачно ценообразуване
Започнете със 7-дневен безплатен пробен период. Откажете се по всяко време.
Любител колоездач
7-дневен безплатен пробен период
- Неограничена синхронизация на карания
- Всички научни метрики (FTP, TSS, CTL/ATL/TSB)
- 7 персонализирани мощностни зони
- Режими за анализ на шосе и MTB
- Експортиране в JSON, CSV, HTML и PDF
- 100% поверителност, локални данни
- Всички бъдещи актуализации
Сериозен колоездач
Спестете €8.88/година (18% отстъпка)
- Неограничена синхронизация на карания
- Всички научни метрики (FTP, TSS, CTL/ATL/TSB)
- 7 персонализирани мощностни зони
- Режими за анализ на шосе и MTB
- Експортиране в JSON, CSV, HTML и PDF
- 100% поверителност, локални данни
- Всички бъдещи актуализации
- Само €3.25/месец
Велосипедни анализи с фокус върху поверителността за сериозни атлети
Професионални показатели за велосипедна производителност без сложност
Протокол за FTP тест
Вграден 20-минутен протокол за FTP тест за определяне на вашата функционална прагова мощност. Повтаряйте на всеки 6-8 седмици, за да проследявате прогреса и автоматично да коригирате тренировъчните зони.
Нативно приложение за iOS
Създадено със SwiftUI за плавна работа и интеграция с iOS. Безпроблемна синхронизация с приложението Health, поддръжка на уиджети и познат дизайн на Apple.
Метрики, базирани на изследвания
Всички показатели за ефективност са базирани на рецензирани изследвания в спортната наука. FTP от Andrew Coggan, тренировъчен стрес резултат с IF формула, доказани CTL/ATL модели.
Подходящи за треньори отчети
Експортирайте подробни аналитични отчети за треньори. Споделяйте HTML резюмета по имейл, CSV за анализ в електронни таблици или PDF за дневници на тренировките.
Работи навсякъде
Шосе или пътека, равнина или планина. Bike Analytics адаптира показателите за мощност към всички типове колоездене със специализирани режими за шосе и MTB.
Постоянно подобряване
Редовни актуализации с нови показатели за ефективност въз основа на обратна връзка от потребителите. Скорошни допълнения включват VAM скорост на изкачване, модели на критична мощност и разширени опции за експортиране.
Често задавани въпроси
Как това приложение за анализи получава моите данни?
Bike Analytics се синхронизира с Apple Health, за да импортира велосипедни тренировки, записани от всяко съвместимо устройство или приложение. Това включва велокомпютри, смарт тренажори и ръчни записи. Приложението обработва тези данни локално, за да изчисли показателите за ефективност.
Какво е FTP и как да го тествам?
FTP (Functional Threshold Power) е максималната мощност, която можете да поддържате за приблизително един час. Приложението включва 20-минутен протокол за FTP тест: загрейте добре, след което карайте с максимално устойчиво усилие в продължение на 20 минути. Вашето FTP е 95% от средната мощност. Повтаряйте на всеки 6-8 седмици.
Трябва ли ми ватметър, за да използвам Bike Analytics?
Да. Bike Analytics изисква данни за мощността от ватметър за точни изчисления на FTP, TSS и тренировъчни зони. Съвместимо е с всички ватметри, които се синхронизират с Apple Health.
Как се изчислява TSS?
Training Stress Score (TSS) се изчислява с помощта на данните за мощността и вашето FTP. Формулата отчита както интензивността (нормализирана мощност спрямо FTP), така и продължителността. Това позволява проследяване на фитнеса (CTL), умората (ATL) и формата (TSB).
Каква е разликата между анализите за шосе и MTB?
Bike Analytics предлага специализирани режими за шосейно и планинско колоездене. Шосейният режим използва стандартно 30-секундно изглаждане на мощността, докато MTB режимът прилага различни алгоритми, за да отчете силно променливия терен и усилията, типични за каране извън пътя.
Поверителни ли са моите данни?
Да. Bike Analytics обработва всички данни локално на вашия iPhone. Няма външни сървъри, няма облачни акаунти, няма трансфер на данни. Вие контролирате експортирането и споделянето на вашите анализи.
Мога ли да експортирам данните си, за да ги споделя с треньори?
Абсолютно. Експортирайте каранията и показателите в множество формати: JSON за разработчици, CSV за електронни таблици, HTML за преглед в уеб или PDF за печатни отчети.
Каква е разликата между месечните и годишните планове?
И двата плана предлагат едни и същи функции: всички показатели за ефективност, тренировъчни зони, режими за шосе и MTB, множество експорти и безплатни актуализации. Единствената разлика е цената: годишният план спестява 18%.
Мога ли да анулирам абонамента си по всяко време?
Да. Абонаментите се управляват чрез App Store, така че можете да ги анулирате по всяко време от Settings → [Вашето име] → Subscriptions. Запазвате достъп до края на текущия период.
Готови ли сте да трансформирате представянето си в колоезденето?
Присъединете се към хиляди колоездачи, използващи научни анализи на база мощност, за да подобрят представянето си. Започнете своя 7-дневен безплатен пробен период днес.
Научете повече за показателите за велосипедна производителност
Потопете се по-дълбоко в науката зад велосипедните анализи
Функционална прагова мощност
Разберете как FTP определя вашия праг на мощност и защо е от решаващо значение за структурирано трениране и проследяване на резултатите.
Малко информация за FTP →Training Stress Score
Открийте как TSS, CTL, ATL и TSB ви помагат да балансирате тренировъчния стрес, да управлявате умората и да оптимизирате представянето.
Изследвайте TSS →Тренировъчни зони на база мощност
Пълен справочник за 7-те зони на мощност: активно възстановяване, издръжливост, темпо, праг, VO2max, анаеробна и нервно-мускулна.
Вижте тренировъчните зони →Какво е VO2max?
Научете за VO2max за колоездачи, как да го тествате, средни стойности по възраст и доказани методи за подобряване на аеробния капацитет.
Разберете VO2max →Анализи за шосе срещу MTB
Разберете разликите между анализите за шосейно и планинско колоездене, включително изглаждане на мощността и специфични метрики.
Сравнете дисциплините →Модел на критична мощност
Открийте Critical Power (CP) и W Prime (W') за усъвършенствано моделиране на производителността и прогнозиране на времето до изтощение.
Научете за CP/W' →