Fietsprestasie Navorsing - Wetenskaplike Grondslag
Navorsing agter Bike Analytics: FTP studies, Kritiese Krag model, TSS validasie, en kraggebaseerde oefen-wetenskap.
Wetenskaplike Grondslag
Bike Analytics is gebou op dekades van portuurbeoordeelde sportwetenskap-navorsing. Alle statistieke en formules is gebaseer op bewese wetenskaplike beginsels.
Sleutel Navorsingsareas
Funksionele Drempelkrag (FTP)
Gebaseer op Dr. Andrew Coggan se navorsing oor kraggebaseerde oefening. FTP verteenwoordig die hoogste krag wat 'n fietsryer in 'n kwasi-bestendige toestand kan handhaaf.
Sleutel Navorsing: Coggan AR, Allen H. "Training and Racing with a Power Meter." VeloPress, 2010.
Oefenbelasting-telling (TSS)
Ontwikkel deur Dr. Andrew Coggan vir fietse. Kwantifiseer oefen-lading deur intensiteit en duur te kombineer.
Sleutel Navorsing: Coggan AR. "Training and Racing with a Power Meter." VeloPress, 2010.
Kritiese Krag (CP)
Twee-komponent model wat aërobiese en anaërobiese kapasiteit beskryf. CP + W' model voorspel akkuraat tyd tot uitputting.
Sleutel Navorsing: Monod H, Scherrer J. "The work capacity of a synergic muscular group." Ergonomics, 1965.
Prestasiebestuur-grafiek (PMC)
CTL, ATL, en TSB statistieke volg fiksheid, moegheid, en vorm oor tyd. Gebaseer op eksponensieel geweegde bewegende gemiddeldes.
Implementering: 42-dae vir CTL, 7-dae vir ATL.
Navorsing Beginsels
Alle Bike Analytics statistieke volg hierdie beginsels:
- Portuurbeoordeelde: Gebaseer op gepubliseerde wetenskaplike studies
- Gevalideer: Getoets en bevestig deur onafhanklike navorsing
- Deursigtig: Formules en berekeninge is oop en gedokumenteer
- Prakties: Toepasbaar vir werklike wêreld fietsoefen
✅ Wetenskaplike Integriteit
Bike Analytics is verbonde tot wetenskaplike akkuraatheid. Alle statistieke is gebaseer op bewese navorsing, nie spekulasie of bemarkingsaansprake nie.